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標(biāo)題: 被你忽視的備孕8大誤區(qū) [打印本頁]

作者: 我會認(rèn)真愛 時間: 2011-2-24 16:35
標(biāo)題: 被你忽視的備孕8大誤區(qū)
不孕——被你忽視的備孕8大誤區(qū)

　　誤區(qū)1

　　如果計(jì)算好排卵期，我們的性生活次數(shù)足夠多，就一定能夠懷孕了。

　　備孕媽媽：鄭徵，30歲，小學(xué)老師

　　過了30歲之后，我確實(shí)有些著急要寶寶了。問了不少朋友，都說兩次月經(jīng)中間是排卵時間，于是，我們倆養(yǎng)精蓄銳，只等此時努力造人，我想應(yīng)該很快見效吧。

　　專家分析：

　　每個月里面只有幾天能夠讓你提高受孕機(jī)會，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能夠每次都碰上排卵，所以時機(jī)是十分重要的。很多夫婦為了造人房事頻繁，這也可能導(dǎo)致老化精子與卵細(xì)胞結(jié)合。

　　正確做法：

　　采用基礎(chǔ)體溫測定法，來判斷排卵是否正常。測定方法：每日睡前將體溫計(jì)水銀柱甩至35℃以下并置枕邊，清晨醒來(值夜班者于白天睡眠68小時后)不作任何活動之前，將體溫計(jì)置于舌下測口溫5分鐘，記錄并按日畫成曲線。

　　排卵多發(fā)生于：基礎(chǔ)體溫最低日，或由低溫相轉(zhuǎn)變?yōu)楦邷叵嗲昂笠恢茏笥視r間。排卵正常的女性基礎(chǔ)體溫一般在經(jīng)期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的體溫要比排卵前高0.30.5℃。

　　誤區(qū)2

　　懷孕時間其實(shí)都差不多，只要不超過35歲，我的生殖能力仍然很強(qiáng)。

　　備孕媽媽：武愛云，32歲，職員

　　雖然有很多人提醒我要注意懷孕的事情了，但是我覺得這個順其自然，只要我不超過35歲，隨時懷孕我覺得都可以接受。

　　專家分析：

　　雖然女性的生殖能力在35歲之后會減弱，但不少20多歲的女性同樣會有不育的問題。你在20多歲時的確生殖能力是最強(qiáng)的，但隨著年齡的增長，即使沒到35歲，生殖能力依然會隨年齡而減弱。

　　正確做法：

　　要把握最佳的生育年齡2430歲這個生育力最旺盛的時間段，有利于寶寶的體質(zhì)發(fā)育。

　　選擇有利優(yōu)生的時機(jī)，這對擁有一個優(yōu)質(zhì)寶寶是很關(guān)鍵。從醫(yī)學(xué)角度看，選擇氣候溫暖舒適，食物豐富的月份最好，可以為備孕媽媽及時攝取各種營養(yǎng)創(chuàng)造有利條件。同時還要有效預(yù)防各種病毒性傳染病，包括提前接種疫苗、戒煙忌酒、注意睡眠、鍛煉身體等。

作者: 我可是用劍的 時間: 2011-2-26 02:53
學(xué)習(xí)了

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