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標題: 雪白美肌食譜 [打印本頁]

作者: liuyaya    時間: 2007-11-28 11:32
標題: 雪白美肌食譜
1.枸杞(鮮枸杞120克,干枸杞60克)煎煮,用以代替平時的飲茶,不限每次的飲量與飲茶次數(shù);或用枸杞泡酒,根據(jù)自己的身體狀況,每餐飲酒適量。這種方法可以補肝腎益氣血,使面色光艷潔白。        2.冬瓜子仁5克,橘皮6克,桃花12克,溷合后研為細末,在飯后用米湯調服,服用次數(shù)為1日3次,必須連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑。
       3.把土豆皮去掉(用1/3個即可),并把去過皮的土豆研磨成煳狀,去掉水分,加入上等面粉,作為面膜涂在臉上,等待25分鐘后用清水洗去。這種方法對皮下黑色素有漂白作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若要取得更好的效果,要加入上好奶粉。
       4.水果中的果酸,果酸可以增加皮膚的角化速度,加速黑色素排出體外,但是要注意使用頻率得當,這樣還可幫助某些水溶性物質的吸收?梢圆捎靡韵伦龇ǎ喊牙婊蛱O果搗爛,加入上等面粉敷面,可以使面部皮膚的更加細嫩光滑。也可將檸檬片放入啤酒中,浸泡一夜,第二天用此酒搽臉。
       5.牛奶美膚,牛奶能令面部乃至全身皮膚白嫩,具體方法是:把棉花或紗布浸泡到新鮮牛奶中,待紗布或棉花濕透后敷面,半小時后用清水洗去,堅持每天一次。
       6.過度被曬的皮膚會出現(xiàn)紅斑,可用牛奶搽被曬部位,再把棉片浸入新鮮檸檬汁和水中,待棉片浸透后敷面(檸檬果酸具有美容效果,但濃度太大會刺激肌膚,因此需要根據(jù)個人肌膚狀況調配檸檬水),使用一周后斑點會變小;再將黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜,搽幾次,斑點可消除。 來源:www.haomama.com




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