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標題: 電腦族如何護膚 [打印本頁]
作者: liuyaya    時間: 2007-11-28 11:31
標題: 電腦族如何護膚
靜電對皮膚有不良影響　　為什么說靜電對皮膚有不良影響呢？皮膚科專家認爲，由于電腦在開機時會産生靜電，而靜電會造成對皮膚的傷害，靜電會導致熒光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過于靠近，這樣會導致大量的灰塵落在皮膚上，造成毛孔堵塞，色素沉著，導致斑點産生。
　　另外，大多數(shù)的電腦一族工作壓力都非常大，壓力過大有可能導致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，從而出現(xiàn)心身功能失調，以致皮膚乾燥，失去光澤，加速皮膚老化。
　　因此，為了身體健康，電腦族應做到以下幾點：首先應儘量避免長時間不動地坐在電腦前，每工作兩三小時就應起身休息一會兒，也可以去洗洗臉。特別強調，每天用完電腦后要徹底清潔臉部，以防吸附在臉上的灰塵影響肌膚，導致出現(xiàn)小紅疹或紅斑。
　　用食療消除不良影響
　　關于電腦輻射對皮膚所帶來的不良影響，目前還沒有有效的預防措施，但是，對于那些由于經(jīng)常使用電腦所造成的皮膚乾燥一族，可以通過在日常生活中注意補充營養(yǎng)，來改善皮膚狀況。
      木耳紅棗湯：所需配料有茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、紅棗，待把這些配料煮熟后再加上少許冰糖，可以當茶飲或是甜品。衆(zhòng)所周知，紅棗具有十分豐富的營養(yǎng)，其中維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有豐富的骨膠原，長期食用能使皮膚的彈性增強，皮下組織變得豐滿，使皮膚變得細嫩光滑。
      馬蹄甘蔗汁：將馬蹄、甘蔗絞成汁，或是將馬蹄、竹蔗煮成茶，經(jīng)常飲用，可以達到滋陰潤肺的功效。
      白果薏米糖水：白果具有補肺潤肺的作用，電腦族也可常吃白果。可以將白果、薏米、腐竹放在一起煮，這叫做腐竹白果薏米糖水，一周吃一兩次。白果和薏米同時也有清熱去濕的功效，天氣燥熱時，吃些白果薏米糖水，也能清除燥熱，使身體舒暢。
      綠茶：有研究報告顯示，綠茶具有抗輻射作用，做爲電腦一族平時不妨多飲用。同時，注意保持皮膚水分，確保每天喝下足夠的水。
　　除此之外，經(jīng)常與電腦爲伴的你還應保持正確的工作姿勢，儘量避免臉部過于靠近熒光屏.來源：www.haomama.com
作者: guaibaobao    時間: 2007-11-29 16:50
收藏啦
作者: 上海添香    時間: 2007-12-9 17:20
ma:ma49 ma:ma49 ma:ma48
謝謝樓主貼出來.讓大家一起分享
作者: 鈺兒媽咪    時間: 2007-12-28 15:12
ma:ma38 ma:ma13 ma:ma13 ma:ma13 ma:ma13 原來還有這么多妙招�。恐x謝樓主



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