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標題: 每天一次按摩，寶寶十點好處 [打印本頁]

作者: lalalalolo 時間: 2011-1-17 22:33
標題: 每天一次按摩，寶寶十點好處
康堯小兒推拿中心王德敏專家認為，在為嬰兒按摩的過程中，除了肢體的接觸外，媽媽可以和嬰兒說話，給予聲音、語言的刺激，同時觀察小朋友的發(fā)展情況，以發(fā)現(xiàn)肢體、動作的問題。
按摩可說是一舉數(shù)得。
專家表示，現(xiàn)代醫(yī)學也已證實按摩的效用，像1986年美國小兒科期刊就曾發(fā)表過研究，每天做三次15分鐘的按摩，早產(chǎn)兒體重增加47％，并提早6天出院�？祱蛐和颇弥行耐醯旅翎t(yī)師在2000年也有類似的研究結果，每天對早產(chǎn)兒做3次15分鐘的按摩，體重增加將近50％。
專家還說，按摩可以增加迷走神經(jīng)的活動，產(chǎn)生更多荷爾蒙、胰島素，有助于食物的吸收，讓體重增加；而且按摩還可以降低壓力，增強免疫力。
每天按摩可歸納出10點好處：降低焦慮和壓力、強化免疫功能、增強靈活反應、增加體重、改善睡眠、刺激消化和排泄、促進吸收和循環(huán)、減輕疼痛、舒解嬰兒脹氣，及促進嬰兒運動功能發(fā)展和協(xié)調(diào)。
幫嬰兒按摩，最好的時間是洗完澡后、睡覺前，而要避免吃飽后的一小時內(nèi)做，尤其是腹部的按摩，而當過程中，小貝比若有不舒服反應就應停止。按摩時間可以從5分鐘開始，逐漸加長到15分鐘，而按摩的技巧是用指腹輕按、輕推、輕揉、輕捏。
按摩時要脫光嬰兒的衣服，使用嬰兒油或乳液來幫助按摩，所以要注意房間溫度，冬天需準備電暖器，另外準備柔軟的被單或毛巾墊著，媽媽可以坐著或是跪著，讓小貝比躺在兩腿間，再依臉、胸、上肢、腹、下肢、背的順序完成。如果臍帶尚未脫落，應跳過腹部的按摩。
據(jù)介紹，臉部的按摩包括額頭、嘴巴四周；上肢要做到手指頭；按摩肚子要順時鐘方向，可以幫助改善腸脹氣的問題；下肢按摩與上肢類似，但可以讓小貝比的雙腳做像蛙式般的活動，并觀察其動作與肢體情形；背部按摩以脊椎為中間分兩邊，以畫圓方式按摩，最后以從頸部輕按至屁屁，提醒嬰兒按摩結束了 (本文來源：康堯小兒推拿網(wǎng))

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