日本在线中文字幕第一视频,亚洲v国产v天堂a无码久久,一本久久a久久精品综合香蕉,无码专区6080yy国产电影,国产一级a毛一级a看免费人娇

中國育嬰網(wǎng)

標題: 測量基礎(chǔ)體溫算出排卵日期 [打印本頁]

作者: 小康媽 時間: 2007-11-24 13:26
標題: 測量基礎(chǔ)體溫算出排卵日期
專家指出：早晨6-7點醒來尚未起床之前的體溫作為基礎(chǔ)體溫�；A(chǔ)體溫是人體一晝夜中的最低體溫。其他時間的體溫受外界環(huán)境和機體內(nèi)在活動的影響而有所波動，因此如果選擇根據(jù)體溫推算排卵時間，就要選對時間。
　　測量基礎(chǔ)體溫的方法雖然簡單，但要求嚴格，還需要長期堅持。測量前要準備一支體溫計和一張記錄基礎(chǔ)體溫的記錄單（如沒有這種記錄單，也可用一張小方格紙代替），從月經(jīng)期開始，于每日凌晨起床前，在不說話和不作任何活動的情況下，把體溫計放在口腔里5分鐘，然后把測量到的體溫度數(shù)記錄在體溫記錄單上。

　　為了提高測量基礎(chǔ)體溫的正確性，應(yīng)在每晚臨睡前把體溫計上的水銀柱甩到35℃以下，并把它放在床頭柜上或枕頭邊，以便使用時隨手可取，盡量減少活動。如果起床拿體溫計，就會使基礎(chǔ)體溫升高，使這一天的體溫數(shù)值失去意義。對于做中班或夜班的女性，把測量基礎(chǔ)體溫的時間放在每次睡覺4-6小時初醒的時候。

　　基礎(chǔ)體溫一般需要連續(xù)測量3個以上月經(jīng)周期才能說明問題。如果月經(jīng)周期規(guī)則的話，測量了幾個月經(jīng)周期的基礎(chǔ)體溫后，基本上知道了自已的排卵日期。為了減少麻煩，可以選定從排卵日前的3-4天開始測試體溫，待體溫升高后再繼續(xù)測試3-4天就行了。

作者: xiaolan 時間: 2007-11-27 11:42
恩，我用過

歡迎光臨中國育嬰網(wǎng) (http://www.meishengo.com/)

鹰潭市| 阿合奇县| 宜春市| 平邑县| 吴川市| 石台县| 万安县| 湖口县| 砀山县| 星座| 吕梁市| 柳林县| 西平县| 舒兰市| 郴州市| 吉首市| 哈尔滨市| 沾益县| 腾冲县| 金湖县| 临西县| 洪雅县| 凤山县| 龙南县| 莒南县| 肇东市| 伊春市| 本溪市| 巴林左旗| 林口县| 桦南县| 新平| 云梦县| 莆田市| 中阳县| 汝阳县| 东平县| 湖北省| 景东| 青海省| 得荣县|