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標題: 王德敏醫師：七步按摩法在家給寶寶做專業按摩 [打印本頁]

作者: guyangjie123 時間: 2011-1-11 10:44
標題: 王德敏醫師：七步按摩法在家給寶寶做專業按摩
寶寶按摩七步走
　　第一步，熱身運動。
　　這是進行按摩的初始。撫觸者坐在地板上伸直雙腿，讓寶寶仰面躺在撫觸者腿上，頭朝撫觸者雙腳的方向。為了安全起見，可以在腿上先鋪上毛巾。
　　在胸前打開再合攏他的胳膊，這能使寶寶放松背部，能夠更好地呼吸。然后上下移動寶寶的雙腿，模擬走路的樣子，這個動作能刺激寶寶大腦兩側。
　　第二步，胸膛和軀干。
　　撫觸者兩手分別從寶寶胸部外下側向對側肩部輕輕按摩，然后由上而下反復輕撫寶寶的身體。如果寶寶有不高興的表現，那不妨換下一個姿勢。這個動作能夠促進的寶寶呼吸循環。
　　第三步，胳膊和雙手。
　　撫觸者用一只手輕握寶寶一只手并將他的胳膊抬起，用另一只手按摩寶寶這只手的胳膊，從肩膀到手腕，然后再到每一個手指。輕輕地打開寶寶手掌和手指，并輕輕揉擦。然后轉內一只手做同樣的動作。這可以增加寶寶的靈活性。
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作者: lalalalolo 時間: 2011-1-16 20:57
非常實用的帖子學習了~~ 改天帶寶寶去嘗試一下~~

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