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標(biāo)題: 超效益嬰幼兒按摩條例 [打印本頁(yè)]

作者: guyangjie123    時(shí)間: 2011-1-9 18:33
標(biāo)題: 超效益嬰幼兒按摩條例
工作了一整天,容易感到肌肉繃緊、全身酸痛,若是這個(gè)時(shí)候可以有人幫你來(lái)個(gè)舒服的全身按摩,相信你可以更有精神去面對(duì)接下來(lái)忙碌的生活。不只是大人們需要舒緩身心的方式,小寶寶也可以透過(guò)按摩來(lái)幫助平衡身心。
  PART1 寶寶按摩前置作業(yè)】
  幫寶寶按摩前,須先將準(zhǔn)備的工具準(zhǔn)備齊全,保持愉悅的身心跟寶寶來(lái)個(gè)親密的接觸吧!
  環(huán)境布置燈光美氣氛佳
 。J覂(nèi)溫暖:
  在幫寶寶按摩時(shí)一定要避免孩子受寒的情況產(chǎn)生。
  一般幼兒經(jīng)常是光著身子,或是裸露肌膚來(lái)進(jìn)行按摩,但是三歲以下幼兒體溫調(diào)節(jié)尚未發(fā)育完全,?避免過(guò)程中著涼,家長(zhǎng)要特別注意室內(nèi)溫度。
  家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備暖爐或是毛毯,在替寶按摩腳部時(shí),可以將毯子蓋在孩子的上半身,避免讓他著涼。
  建議:在幫寶寶做按摩時(shí),室內(nèi)溫度的控制、空氣的流通與否、冬天按摩對(duì)寶寶身體的保暖是否足夠,這些都是家長(zhǎng)要特別留意的。
 。H岷偷臒艄猓
  在為寶寶進(jìn)行按摩時(shí),室內(nèi)燈光以柔和或小燈泡為主,尤其不建議在日光燈的環(huán)境下進(jìn)行按摩。躺著的寶寶會(huì)注視著燈光,但是仔細(xì)看日光燈,其實(shí)光線是會(huì)閃爍的,家長(zhǎng)要避免將光線直接照射在孩子的臉上,時(shí)間一長(zhǎng),對(duì)眼睛還是多少會(huì)有傷害。
 。]p柔的音樂(lè):
  家長(zhǎng)可以視需要來(lái)準(zhǔn)備音樂(lè)。如果想要安撫情緒或是讓寶寶盡快入睡,輕柔的音樂(lè)較適當(dāng)。若想跟孩子互動(dòng),可以使用較輕快的音樂(lè)來(lái)跟孩子進(jìn)行游戲,或由家長(zhǎng)哼唱歌曲,都相當(dāng)?shù)倪m合。
  
  寶寶按摩必備對(duì)象
 。0茨τ停
  按摩油有潤(rùn)滑的效果,在按摩過(guò)程中比較不會(huì)因?yàn)榱Φ啦痪饣蛞驗(yàn)榧∧w太干燥而傷害到寶寶。
  專家表示,按摩油的選擇應(yīng)該以具有天然成分為最好,例如有水果香味或天然植物成份,嬰兒可能會(huì)不小心將按摩油舔進(jìn)嘴里,所以按摩油必須對(duì)人體無(wú)害。
  也可以用精油按摩嗎?專家認(rèn)為,精油的濃度要注意。幼兒肌膚相當(dāng)敏感,精油濃度過(guò)高或是氣味太刺鼻,可能造成孩子不適。
  將按摩油或精油滴12滴在孩子的手腕上,等待1020分鐘,若皮膚沒(méi)有出現(xiàn)紅腫或是其它不適時(shí),就表示按摩油應(yīng)該適合寶飽。
  #大浴巾或是毛毯:
  浴巾和毛毯可讓小寶寶躺臥,以便做按摩,以免讓孩子在過(guò)程中受寒。
 。]o助工具:
  家長(zhǎng)盡量使用手最好,按摩的重要目的之一,就是透過(guò)直接的肌膚接觸,讓親子間建立良好的互動(dòng)。另外,有時(shí)用輔助器具會(huì)因?yàn)榘茨φ叩牧Φ肋^(guò)大,反倒會(huì)讓寶寶受傷。
  PART2 寶寶按摩發(fā)揮高效益】
  不要因?yàn)殄e(cuò)誤知識(shí)或方式,不但沒(méi)達(dá)到按摩成效,還不小心傷害到寶寶。林老師也特別提醒家長(zhǎng),若幼兒患有特殊疾病,或體質(zhì)較為敏感,都應(yīng)征詢醫(yī)師或?qū)<沂欠窨梢越o予按摩。
  PART3 讓寶寶身心動(dòng)起來(lái)!】
  按摩不只可以促進(jìn)孩子的身心發(fā)展,也可以讓親子互動(dòng)更加熱絡(luò),父母?jìng)冓s快學(xué)習(xí)如何替孩子按摩,做個(gè)有效的互動(dòng)吧!本文轉(zhuǎn)自康堯小兒推拿網(wǎng)
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作者: lalalalolo    時(shí)間: 2011-2-21 22:55
非常實(shí)用的帖子 學(xué)習(xí)了~~ 改天帶寶寶去嘗試一下~~




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