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標(biāo)題: 超效益嬰幼兒按摩條例 [打印本頁(yè)]

作者: guyangjie123 時(shí)間: 2011-1-9 18:33
標(biāo)題: 超效益嬰幼兒按摩條例
工作了一整天，容易感到肌肉繃緊、全身酸痛，若是這個(gè)時(shí)候可以有人幫你來(lái)個(gè)舒服的全身按摩，相信你可以更有精神去面對(duì)接下來(lái)忙碌的生活。不只是大人們需要舒緩身心的方式，小寶寶也可以透過(guò)按摩來(lái)幫助平衡身心。
　　【PART1 寶寶按摩前置作業(yè)】
　　幫寶寶按摩前，須先將準(zhǔn)備的工具準(zhǔn)備齊全，保持愉悅的身心跟寶寶來(lái)個(gè)親密的接觸吧！
　　環(huán)境布置燈光美氣氛佳
　�。Ｊ覂�(nèi)溫暖：
　　在幫寶寶按摩時(shí)一定要避免孩子受寒的情況產(chǎn)生。
　　一般幼兒經(jīng)常是光著身子，或是裸露肌膚來(lái)進(jìn)行按摩，但是三歲以下幼兒體溫調(diào)節(jié)尚未發(fā)育完全，?避免過(guò)程中著涼，家長(zhǎng)要特別注意室內(nèi)溫度。
　　家長(zhǎng)可以準(zhǔn)備暖爐或是毛毯，在替寶按摩腳部時(shí)，可以將毯子蓋在孩子的上半身，避免讓他著涼。
　　建議：在幫寶寶做按摩時(shí)，室內(nèi)溫度的控制、空氣的流通與否、冬天按摩對(duì)寶寶身體的保暖是否足夠，這些都是家長(zhǎng)要特別留意的。
　�。Ｈ岷偷臒艄猓�
　　在為寶寶進(jìn)行按摩時(shí)，室內(nèi)燈光以柔和或小燈泡為主，尤其不建議在日光燈的環(huán)境下進(jìn)行按摩。躺著的寶寶會(huì)注視著燈光，但是仔細(xì)看日光燈，其實(shí)光線是會(huì)閃爍的，家長(zhǎng)要避免將光線直接照射在孩子的臉上，時(shí)間一長(zhǎng)，對(duì)眼睛還是多少會(huì)有傷害。
　�。］p柔的音樂(lè)：
　　家長(zhǎng)可以視需要來(lái)準(zhǔn)備音樂(lè)。如果想要安撫情緒或是讓寶寶盡快入睡，輕柔的音樂(lè)較適當(dāng)。若想跟孩子互動(dòng)，可以使用較輕快的音樂(lè)來(lái)跟孩子進(jìn)行游戲，或由家長(zhǎng)哼唱歌曲，都相當(dāng)?shù)倪m合。

　　寶寶按摩必備對(duì)象
　�。０茨τ停�
　　按摩油有潤(rùn)滑的效果，在按摩過(guò)程中比較不會(huì)因?yàn)榱Φ啦痪饣蛞驗(yàn)榧∧w太干燥而傷害到寶寶。
　　專家表示，按摩油的選擇應(yīng)該以具有“天然”成分為最好，例如有水果香味或天然植物成份，嬰兒可能會(huì)不小心將按摩油舔進(jìn)嘴里，所以按摩油必須對(duì)人體無(wú)害。
　　也可以用精油按摩嗎？專家認(rèn)為，精油的濃度要注意。幼兒肌膚相當(dāng)敏感，精油濃度過(guò)高或是氣味太刺鼻，可能造成孩子不適。
　　將按摩油或精油滴1～2滴在孩子的手腕上，等待10～20分鐘，若皮膚沒(méi)有出現(xiàn)紅腫或是其它不適時(shí)，就表示按摩油應(yīng)該適合寶飽。
　　＃大浴巾或是毛毯：
　　浴巾和毛毯可讓小寶寶躺臥，以便做按摩，以免讓孩子在過(guò)程中受寒。
　�。］o助工具：
　　家長(zhǎng)盡量使用手最好，按摩的重要目的之一，就是透過(guò)直接的肌膚接觸，讓親子間建立良好的互動(dòng)。另外，有時(shí)用輔助器具會(huì)因?yàn)榘茨φ叩牧Φ肋^(guò)大，反倒會(huì)讓寶寶受傷。
　　【PART2 寶寶按摩發(fā)揮高效益】
　　不要因?yàn)殄e(cuò)誤知識(shí)或方式，不但沒(méi)達(dá)到按摩成效，還不小心傷害到寶寶。林老師也特別提醒家長(zhǎng)，若幼兒患有特殊疾病，或體質(zhì)較為敏感，都應(yīng)征詢醫(yī)師或?qū)＜沂欠窨梢越o予按摩。
　　【PART3 讓寶寶身心動(dòng)起來(lái)！】
　　按摩不只可以促進(jìn)孩子的身心發(fā)展，也可以讓親子互動(dòng)更加熱絡(luò)，父母?jìng)冓s快學(xué)習(xí)如何替孩子按摩，做個(gè)有效的互動(dòng)吧！本文轉(zhuǎn)自康堯小兒推拿網(wǎng)
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作者: lalalalolo 時(shí)間: 2011-2-21 22:55
非常實(shí)用的帖子學(xué)習(xí)了~~ 改天帶寶寶去嘗試一下~~

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