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標題:
寶寶生長不良媽媽怎么辦
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作者:
baby331
時間:
2010-12-15 13:18
標題:
寶寶生長不良媽媽怎么辦
在生長發(fā)育階段,孩子突然出現(xiàn)停止生長發(fā)育、體重明顯減輕的情況時,家
長首先要考慮孩子是否生病了。其次,孩子的身體是否獲得了充足的營養(yǎng),
醫(yī)學上把這稱為生長不良。若孩子生長不良的持續(xù)時間很長又沒有其他疾病
,這表明他們身體所需的營養(yǎng)嚴重不足,而且90%的孩子都是因為營養(yǎng)素鋅
、鈣的攝入不足導致的,所以家長一旦發(fā)現(xiàn)這種情況,千萬不可小視,需在
以下八大方面格外注意。
(1) 充足均衡的營養(yǎng),特別是要加強含鋅豐富的海鮮類食物以及含鈣豐
富的食物蝦皮、牛奶、貝類等的攝入,另外還必須選用對孩子胃腸道沒有刺
激的生物態(tài)補充制劑,如市面常見的補鋅的新稀寶等,以盡快讓孩子的生長
發(fā)育回到正常軌道上來。
(2) 堅持體育鍛煉,注重勞逸結合,保持心情愉快,是身高增長
的催化劑。進行特定的體育鍛煉項目,如引體向上、打籃球、排球、跳繩等
。
(3) 保證充足的睡眠,不宜造成身體的過度疲勞。
(4) 不宜飲茶。茶會影響牛奶、蔬菜等食物中鐵、鈣質(zhì)的吸收,
引起相應元素的缺乏。
(5) 不宜喝果子露。果子露是由人工配制而成,除含有白糖、枸
椽酸外,還有糖精和色素等有害化學物質(zhì)。
(6) 不宜多食冷飲。食冷飲易使胃腸功能紊亂,導致腸炎腹瀉,
消化不良,影響食欲。
(7) 食物不宜過咸。過咸的食物破壞食欲刺激粘膜,還可導致兒
童高血壓等疾病。
(8) 少食甜食。甜食過多會影響食欲,導致偏食厭食,另外還影
響機體對錳、鋅、鉻等微量元素及維生素B族成份的吸收和利用,降低抗病
能力,影響生長發(fā)育。
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