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標(biāo)題: 開學(xué)了！日常保健小兒眼保健小兒推拿法~~有免費(fèi)教學(xué)視頻~~ [打印本頁]
作者: zhangmou001    時間: 2010-9-3 22:50
標(biāo)題: 開學(xué)了！日常保健小兒眼保健小兒推拿法~~有免費(fèi)教學(xué)視頻~~
視力對小兒的成長、學(xué)習(xí)、生活起著十分重要的作用。由于現(xiàn)在電視機(jī)、電腦、游戲機(jī)普及，以及學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，小兒患近視眼疾病、視力下降較為普遍，而按摩是預(yù)防近視、保護(hù)視力的良好方法。
眼保健按摩法的原理基本與眼保健操相同，是通過按摩手法刺激相關(guān)穴位，疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、增強(qiáng)眼周圍肌肉的血液循環(huán)、改善眼部神經(jīng)的營養(yǎng)、使眼睛疲勞得以解除。
學(xué)校里做的眼保健操過于單調(diào)和枯燥，大部分學(xué)生點(diǎn)的穴位都不準(zhǔn)確，即便點(diǎn)對了，力度也不夠，效果有限。對于年齡小的學(xué)童來說，自己很難規(guī)范地做眼保健操，父母動手為小兒操作，效果更好。
主要選穴
攢(cuán)竹、睛明、太陽等

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