也許有人要問：究竟什么時候才算是第一天呢？根據(jù)妊娠周數(shù)的算法，名義上“妊娠的第一天就是最后一次月經(jīng)開始的第一天”。

　　但所謂的“第一天”你也可以將它當作你想要孩子的那一天。不管什么時候，為一個新生命的誕生作的那一天，你就可稱之為“第一天”。

　　從“第一天”起，你與你丈夫都要注意身體的健康狀況，尤其是你的身體狀況，保持生活規(guī)律，以喜悅的心情迎接一個新生命的來臨。

　　你們必須做的事項有：雙方都做必要的身體健康檢查，制訂未來生活計劃，每天測量基礎(chǔ)體溫等，胎兒最怕的是酒與煙，為了得到一個健康的胎兒，年輕的丈夫最好戒煙。

　　從“第一天”起，你們就可以開始記日記，記錄每一天的心情與準備，這將是一份十分珍貴的家庭檔案。

　　　呵呵，不過我還沒有開始著手寫我的孕期日記呢，我還在等測到強陽．