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樓主: xiaolan
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十二個月完全備孕計劃

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新人進(jìn)步勛章

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 樓主| 發(fā)表于 2008-5-23 11:43:48 | 只看該作者
  提前1個月 洗牙

  醫(yī)生建議應(yīng)該定時清潔牙齒(也就是我們常說的洗牙),才能保證牙齒的健康。一般來說,早孕期的3個月不易看牙和洗牙,所以懷孕前清潔一下,整個孕期都沒有牙病來搗亂。

  提前1個月 放松心情

  盡量不再出差、加班或者熬夜,注意飲食和營養(yǎng)。最好能安排一次輕松的旅行。很多小寶寶都是在假期里孕育出來的呦!  
人生經(jīng)歷許多個中轉(zhuǎn)站,中轉(zhuǎn)站也是起點(diǎn)站,兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),累了就會問何時可到達(dá)終點(diǎn)站,而終點(diǎn)站即是生命的終點(diǎn)

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學(xué)校版主

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育兒專家勛章優(yōu)秀版主勛章愛心使者勛章

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發(fā)表于 2008-5-24 09:45:37 | 只看該作者
不錯實用ma:ma82

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發(fā)表于 2008-5-25 11:08:19 | 只看該作者
提前3個月 補(bǔ)充維生素,尤其是葉酸

提前補(bǔ)充葉酸,可以預(yù)防神經(jīng)管畸形兒的發(fā)生。
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