預(yù)防妊娠紋五大攻略

ann · 發(fā)表于 2007-10-22 12:40:55

妊娠紋留在孕婦的肚皮上，可能會成為終生不能磨滅痕跡，其實妊娠紋是可以避免的，只要準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，懂得做特別護(hù)理，便可以在生產(chǎn)后，仍擁有一個滑溜肚皮。　　少吃甜品及碳水化合物
　　太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物，都含有過量脂肪，令孕婦出現(xiàn)嘔吐反應(yīng)之外，體重亦暴增。
　　確保肌膚滋潤
　　皮膚過分干燥，其拉扯感覺亦較強烈，所以必須長期涂潤膚露，保持肌膚濕度。
　　嚴(yán)格控制體重
　　在懷孕期間，體重增加8公斤是正常的，但一超過這標(biāo)準(zhǔn)，或在短時間內(nèi)體重急劇暴升，便要找醫(yī)生了。
　　適當(dāng)運動減多余脂肪
　　孕婦也應(yīng)每星期做適量的產(chǎn)前運動，可減低體內(nèi)多余脂肪積聚，亦能使生產(chǎn)時減輕痛楚。
　　束腹帶及束腹褲
　　在一般內(nèi)衣店都有專為孕婦而設(shè)的束腹帶及束腹褲，其作用是承托胎兒的重量，減輕孕婦的負(fù)擔(dān)，承托下腹亦能有效預(yù)防妊娠紋，詳情可向婦產(chǎn)科醫(yī)生請教。

是這個不 · 發(fā)表于 2011-4-22 15:02:36

多吃含膠原蛋白的食物，多運動，洗澡后用熱毛巾熱敷，再抹上潤膚油，懶省事的就用去紋霜吧，像媽媽美、它是一款美容護(hù)膚的產(chǎn)品、效果還不錯、口碑一直都很好、試試吧！

hani223 · 發(fā)表于 2011-12-12 16:42:20

在家用一些橄欖油啥的多做做按摩讓皮膚變得有彈性有水分對生產(chǎn)寶寶也有好處的我在懷孕時都是這樣的我每天都堅持用護(hù)膚的做按摩生完寶寶后身上才有了一些妊娠紋最后用了一個叫美姿秀的去妊娠紋產(chǎn)品現(xiàn)在已經(jīng)沒有了

zzssgg · 發(fā)表于 2012-3-29 14:27:56

en,注意保養(yǎng)……

邵吹系 · 發(fā)表于 2012-7-18 04:05:46

支持下樓主....

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預(yù)防妊娠紋五大攻略

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