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一把梳子就能造就漂亮媽媽

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發(fā)表于 2007-11-22 17:34:57 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
 梳子的功能遠(yuǎn)不止梳理頭發(fā),它還可在你的手中充當(dāng)一件小小的保健用品,發(fā)揮養(yǎng)生、 健美功效。
  
  梳發(fā)養(yǎng)生  
  
  頭部居人體最高部位,有百會(huì)、風(fēng)池、啞門(mén)、翳風(fēng)、太陽(yáng)、印堂等人體重要穴位。用梳子經(jīng)常梳理頭發(fā),能疏通經(jīng)絡(luò),活血化淤,改善頭皮及顱內(nèi)營(yíng)養(yǎng)。用腦過(guò)度感覺(jué)疲倦時(shí),梳頭數(shù)分鐘即會(huì)感到輕松舒適。梳發(fā)對(duì)偏頭痛、神經(jīng)性頭痛、頑固性失眠癥以及頸部酸痛等癥也有一定療效。梳發(fā)要順經(jīng)絡(luò)走。以額前正中開(kāi)始以均勻的力量向頭頂、枕部、頸項(xiàng)順序梳理,然后再梳劃左右側(cè)頭頂,并使梳齒與頭部表面垂直動(dòng)作稍快為好,一般每次梳100下左右。使用的梳子以木制品最好。
  
  梳乳健美
  
  每天用木梳梳乳房是一種行之有效的防病、保持乳房健美的簡(jiǎn)易方法。臨床經(jīng)驗(yàn)表明,梳乳能促使乳房血液循環(huán)加快,具有增強(qiáng)乳腺分泌和排泄潴積乳汁之功能,對(duì)產(chǎn)后缺乳、積乳、乳癰、急性乳腺炎以及乳腺小葉增生等疾病均有積極的治療作用。梳乳時(shí)若先熱敷或用藥物煎液外洗效果更好。例如,治療乳汁不通、局部腫痛及乳腺炎初起癥狀,可用赤芍20克,夏枯草、蒲公英各30克,水煎外洗并作濕熱敷。然后一手托起乳房,一手持木梳由乳房四周輕輕向乳頭方向梳去,每次梳10-15分鐘,在梳乳的同時(shí)再輕揪乳頭數(shù)次、以擴(kuò)張乳頭部乳腺管,使乳汁分泌通暢。
  
  梳浴美膚
  
  沐浴時(shí)用軟毛刷子擦拭體膚,能清除體表老化的組織細(xì)胞,使汗腺、皮脂腺排泄通暢,還能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán),增強(qiáng)抗病能力,并可防治某些頑固性皮膚病。離開(kāi)浴缸1-2分鐘后開(kāi)始梳洗身體,選用具有按摩作用的長(zhǎng)柄梳子,從遠(yuǎn)離心臟的部位開(kāi)始,不能用力梳的部位可用化妝棉擦拭,脂肪堆積的部位,要重點(diǎn)梳理,最后,再進(jìn)行一次水浴,以使毛孔清爽。 浴每天進(jìn)行一次即可,在早起時(shí)或晚睡前進(jìn)行。每次梳浴后會(huì)感到皮膚溫?zé)幔w舒適、神清氣爽。
時(shí)尚生活,時(shí)尚主義

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發(fā)表于 2007-12-9 17:19:17 | 只看該作者
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