揭開(kāi)女性排卵的神秘面紗

0123 · 發(fā)表于 2008-11-20 09:02:22

　“大姨媽”可能每月都會(huì)光臨，我們已經(jīng)習(xí)以為常了。但排卵作為女性每月都要經(jīng)歷的生理過(guò)程，卻一直籠罩著一層神秘的面紗。那么接下來(lái)就幫你揭開(kāi)它……

如何測(cè)量基礎(chǔ)體溫
基礎(chǔ)體溫的作用常見(jiàn)的基礎(chǔ)體溫變化解讀
排卵，女性你了解多少

0123 · 發(fā)表于 2008-11-20 09:03:02

　　基礎(chǔ)體溫（BBT）又稱(chēng)靜息體溫，是指婦女經(jīng)過(guò)6-8小時(shí)的睡眠以后，體溫尚未受到運(yùn)動(dòng)飲食或情緒變化影響時(shí)所測(cè)出的體溫，是人體一晝夜中的最低體溫。

　　體溫調(diào)節(jié)中樞對(duì)孕酮（又稱(chēng)黃體激素）作用極為敏感，一定量的孕酮（12.8nmol/L）即可引起體溫升高。

　　女性排卵后次日，因卵巢形成黃體，黃體分泌孕酮會(huì)使體溫上升攝氏0.6度左右，而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化。高溫期約持續(xù)12-16天（平均14天）。若無(wú)懷孕，黃體萎縮停止分泌孕酮，體溫下降，回到基本線，月經(jīng)來(lái)潮。若是已經(jīng)懷孕，因黃體受到胚胎分泌荷爾蒙支持，繼續(xù)分泌孕酮，體溫持續(xù)高溫。若卵巢功能不良，沒(méi)有排卵也沒(méi)有黃體形成，體溫將持續(xù)低溫。

　　女性月經(jīng)周期以月經(jīng)見(jiàn)紅第一天為周期的開(kāi)始，周期的長(zhǎng)短因人而異，約為21-35天不等，平均約為28天，其中以排卵日為分隔，排卵前為卵泡期，排卵后為黃體期。卵泡期長(zhǎng)短不一定，但正常的黃體期固定約為14天上下兩天。

0123 · 發(fā)表于 2008-11-20 09:04:34

　如何測(cè)量基礎(chǔ)體溫

　　建議使用專(zhuān)門(mén)的基礎(chǔ)體溫計(jì)。

　　將基礎(chǔ)體溫計(jì)于睡前放在枕邊可隨手拿到之處，于次日睡醒，尚未起床活動(dòng)時(shí)，放在舌下測(cè)量５分鐘，并記錄在基礎(chǔ)體溫表上。

　　早晨量記體溫有困難者，可在每天某一固定時(shí)間量，切記事前半小時(shí)不可激烈運(yùn)動(dòng)或飲用冷熱食品。

　　測(cè)量基礎(chǔ)體溫的方法雖然簡(jiǎn)單，但要求嚴(yán)格，還需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。一般需要連續(xù)測(cè)量3個(gè)以上月經(jīng)周期才能說(shuō)明問(wèn)題。

　　在月經(jīng)期，如遇有感冒、發(fā)熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯等情況，往往容易影響基礎(chǔ)體溫，在測(cè)量時(shí)要注意，同時(shí)注意要特別標(biāo)記說(shuō)明。

0123 · 發(fā)表于 2008-11-20 09:05:13

　基礎(chǔ)體溫的作用

　�。保袛嗍欠衽怕阎笇�(dǎo)避孕

　　一般卵泡期基礎(chǔ)體溫為36.5℃，黃體期上升0.5℃以上，因而出現(xiàn)雙相表現(xiàn)，表示有排卵，若單相型無(wú)后期升高的體溫曲線，提示無(wú)排卵，其準(zhǔn)確率為70％-80％。

　　如果在24小時(shí)之內(nèi)，體溫增高了0.3-0.6℃，甚至更高，那么則表示處于排卵的狀態(tài)。

　　另外，基礎(chǔ)體溫也大略可以看出排出卵子的質(zhì)量?jī)?yōu)劣程度。如果基礎(chǔ)體溫高溫期較長(zhǎng)，可以持續(xù)13-14天，那么就表示卵子的質(zhì)量不錯(cuò)。

0123 · 發(fā)表于 2008-11-20 09:05:47

　　２．診斷早孕和判斷孕早期安危

　　如果持續(xù)兩周以上較高的基礎(chǔ)體溫，就要考慮去醫(yī)院檢查一下，因?yàn)槟阌锌赡苁菓言辛�。若超過(guò)２０日可確定為早孕。在孕早期曲線漸漸下降，表示黃體功能不足或胎盤(pán)功能不良，有流產(chǎn)傾向。

　�。常^察黃體功能

　　排卵后ＢＢＴ應(yīng)立即上升，且持續(xù)在高水平超過(guò)１１日。若ＢＢＴ呈階梯形上升，曲線需３日后才達(dá)高水平或ＢＢＴ穩(wěn)定上升小于１１日，可診斷為黃體功能不足。

0123 · 發(fā)表于 2008-11-20 09:06:21

　�。矗崾酒渌∽�

　　經(jīng)期ＢＢＴ不降低，可能有子宮內(nèi)膜異位癥或早期亞臨床流產(chǎn)，子宮內(nèi)膜異位癥的病灶出血后會(huì)產(chǎn)生吸收熱。原發(fā)閉經(jīng)患者ＢＢＴ呈雙相型時(shí)，應(yīng)考慮子宮性閉經(jīng)，如先天性無(wú)子宮或生殖道結(jié)核使子宮內(nèi)膜破壞等。

　�。担扑氵m宜的內(nèi)膜活檢時(shí)間

　　周期不規(guī)則的患者，要了解子宮內(nèi)膜有無(wú)分泌反應(yīng)和黃體的功能，應(yīng)在BBT上升后估計(jì)下次月經(jīng)來(lái)潮前2-3日作內(nèi)膜活檢。

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