2天減掉5斤肉

音符哈 · 發(fā)表于 2011-1-22 23:21:46

才從咸寧山湖溫泉泡回來，單位組織的2日游，上周六去的周日就回了，還沒功夫整理照片就想先寫的日記，畢竟我是一個日記體的人，，，
主要是這次玩的too high就不說了、并且還那么的so happy，好久都沒有這么放松的度假了：一來是一年忙到頭的同事們能夠湊在一起享受快樂讓我覺得很難得；另一方面來源于山湖溫泉的感官享受吧。

以前也泡過溫泉，就是那種第二代的單純泡澡的那種，什么感官享受完全談不上，據(jù)說現(xiàn)在的溫泉都已經(jīng)進(jìn)化到第四代了，這次到山湖才知聞名不如一見，還在溫泉外面外面就看到水上飛車、水上自行車、激情摩托艇、豪華游輪各種好玩的，溫泉里面還有魚療池、藥池、養(yǎng)身池、死海池各種養(yǎng)生的池子，大大小小的，花樣多的去了，光是泡這些池子，想泡完我估計都得一天。

我們開始泡的時候已經(jīng)是晚上6點半了，不敢耽誤太多時間，對比了溫泉內(nèi)外的強(qiáng)烈溫差和那種冰火兩重天的刺激后，我們基本上就窩在一個池子里面不舍得起身了，很多時候覺得熱了，就把身子探出來透透氣、要不就是跟同事結(jié)伴三三兩兩的去別的池子轉(zhuǎn)悠，好玩的有那個魚療蠻有意思的，不曉得是不是小魚兒把我身上的死皮都“吃光了”，泡出來都覺得身體輕盈了，當(dāng)時就在跟同事討論回去了肯定要瘦的……

還有那個黑泥養(yǎng)身，先是把身上涂的黑黑的、像是海藻泥那種，然后搓背什么的，洗過之后白多了，超級滋潤的說，皮膚也變的很細(xì)滑，有機(jī)會去山湖溫泉的美女們一定要試試，大力推薦�。。α�，我泡溫泉的時候還在水下做了一下肢體伸展的運動，因為我腿粗，所以會自覺的做一些伸腿態(tài)腿的運動，利用水的阻力減去大腿那些最難減掉的脂肪贅肉�。�！把那些脬肉全部消滅干凈。
恩，泡出來后我還去桑拿房蒸了大概20分鐘，有幾次都已經(jīng)熱得受不了了，還是堅持在里面蒸久一點，要把毒素什么的都跟著汗排出來才覺得舒服，而且、應(yīng)該也可以減肥的吧~�。�！
是的，在這次溫泉前我都意見喊了半個月的減肥了，一點不抵用，寒冷的冬天里我很難不受美食的誘惑，熱騰騰的一吃就容易胖，還是溫泉貼心，既暖還能瘦，，，溫泉之前我吃的還是蠻多、蠻好、蠻大葷的，想說泡的時候會消耗很多熱量；溫泉后我就以蔬菜水果為主了，固住溫泉補(bǔ)充上的水分，保持皮膚的彈性、光澤；我還特意帶了多芬的身體乳，香香的，感覺全部毛孔都吸收了，真是太棒了。
我在回家的路上就在藥店門口稱了那個曲美的稱，比我去之前瘦了5斤，真的、5斤呀�。�！你們曉得那是幾多肉呀@@@�。�！我減了半個月也冒減出來的，這兩天就減了5斤，太開心了�。。。�！↖(^ω^)↗

曠世無影 · 發(fā)表于 2011-1-24 10:37:21

這么好的怎么做到的！

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2天減掉5斤肉