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雖說已過立秋,可是天氣依舊悶熱,寶寶“苦夏”的癥狀依舊沒有減輕,專家指出,家長此時做一些健脾開胃的食物幫助寶寶進補,以免寶寶營養(yǎng)不良。
苦夏病是小兒在夏季比較多見的一種季節(jié)病。一般來說,暑熱傷了元氣而患病,就會表現(xiàn)出食欲不振等癥狀。敏感型的孩子,也就是對熱比較敏感的寶寶更容易受到天氣的影響而出現(xiàn)苦夏的癥狀。中醫(yī)則認為小寶寶平素脾胃之氣不足,胃腸功能較差,到了盛夏,炎熱季節(jié)暑氣當令。應(yīng)對苦夏,增強寶寶體質(zhì),預(yù)防各種疾病,調(diào)理好飲食,適應(yīng)溫度變化等都很重要。劉兆秋指出,夏日氣候炎熱,住房要通風,注意清潔衛(wèi)生,不亂吃生冷食品,以免損傷脾胃。寶寶不愛吃飯,父母可以把飯做得精細些,讓寶寶少食多餐。此外,還可以為寶寶煮一些山楂水、烏梅湯來開胃。需要特別強調(diào)的是,正在用母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽應(yīng)當精神愉快,注意營養(yǎng),戒生怒氣,保持嬰兒健康。
指導(dǎo)醫(yī)師:上?祱蛐和颇弥行闹髦吾t(yī)師
王德敏 |
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