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1.保證睡眠，嚴(yán)防紫外線和輻射。
一定要保證良好的睡眠，少對電腦和電視，少曬太陽.如果長時間使用電腦和電視一定要使用防輻射的隔離霜.一定要注意防曬！
2.每天早晚洗臉＋爽膚水＋面霜
特別是睡前一定要徹底的清潔皮膚.當(dāng)然一定是要適合自己的，我個人比較喜歡DIY，使用全天然的東西，這樣感覺比較天然，沒有什么刺激性。
3.好的皮膚還需要良好的循環(huán)，一定的按摩和運(yùn)動都很重要.
但是其中需要注意的地方很多哦.按摩需要沿著一定的軌跡，不能亂按摩，否則很容易長皺紋；而運(yùn)動如果在戶外一定要注意防曬，防曬真的很很很很重要。運(yùn)動后一定要徹底清潔后做面膜哦，一方面防止毛孔變大，一方面運(yùn)動后循環(huán)快，吸收好，這個時候做面膜，事半功倍啊.面膜要涼一點(diǎn)，收細(xì)毛孔，但是一定要在徹底的清潔后才能涼，要不然反而可能會長包包痘痘哦.
4.一個禮拜左右做一次深層清潔的的面膜
基本上每天做做基本的營養(yǎng)面膜，除了深層清潔的我不會DIY之外，營養(yǎng)面膜都是我自己做的哦，蘆薈鮮汁，蛋清，檸檬，黃瓜，珍珠粉，蜂蜜，都是很好的收縮毛孔的選擇.當(dāng)然我覺得最最最好的，還是綠茶～真是不用不知道哦，除了光華皮膚，收縮毛孔，甚至還可以瘦臉，不要太好用哦，嘻嘻.
5.吃東西也很重要
多吃水果，蔬菜，適當(dāng)?shù)囊恍╇u蛋，豬皮，反正多要些卵磷脂，各種維生素，多補(bǔ)充水分，由內(nèi)而外的補(bǔ)充.
啤酒神奇收縮毛孔4步DIY：
你知道嗎？啤酒中的酒精能夠促進(jìn)血液循環(huán)，滋潤肌膚，加速新陳代謝。啤酒中含有的蛇麻子是一種清涼劑，不僅可以預(yù)防面皰、膿皰，對收縮毛孔也有很好的功效。
Step1：取一只干凈的小碗，倒入啤酒。
Step2：將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。
Step3：取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約半個小時。如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷。
Step4：取下棉紗后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，皮膚變得緊致了，毛孔也縮小了。 |
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發(fā)表于 2010-12-31 13:45:37
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