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跟著王德敏學(xué)康堯按摩法 寶寶健康不生病

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發(fā)表于 2011-1-10 17:14:35 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
胃口不好 給寶寶捏捏背
人體背部的正中為督脈,督脈兩側(cè)為足太陽膀胱經(jīng),這兩條經(jīng)脈是人體抵御外邪的第一道防線。捏脊療法就是通過疏通這兩條經(jīng)脈來達(dá)到調(diào)整臟腑功能、扶正祛邪的目的,臨床上也常用來治療小兒疳積、消化不良、嘔吐、便秘、咳喘等癥。這種療法有簡便易行,痛苦小,見效快,且易學(xué)易懂易操作,有心的家長學(xué)會(huì)后,在家里就可常給寶寶做。
按摩方法:
首先讓寶寶俯臥或側(cè)臥在床上,背部保持平正,肌肉盡量放松;
家長站在寶寶身體一側(cè),雙手食指半屈,中指、無名指和小指握成半拳狀。
用食指中節(jié)靠近拇指側(cè)面的地方抵住寶寶椎骨,雙手大拇指與向上捏起寶寶背部正中脊椎兩側(cè)的皮膚交替自下向上捻動(dòng),一直推到頸后與肩平的大椎穴,一次捏五六遍。一般每天捏一次,7--10天為一個(gè)療程。
在捏背脊的過程中,還可適當(dāng)用力拎起孩子的肌膚,稱為提法,每捏3--5次提一下,可增加對相應(yīng)穴位的刺激量。提和捏的力度應(yīng)以孩子皮膚微紅為宜,不可過度。
注意事項(xiàng):
1、此法適用于半歲至六七歲左右的嬰幼兒,因?yàn)槟挲g過小的寶寶皮膚嬌嫩,力度掌握不好易損皮膚,而年齡太大的孩子則背肌厚,提捏難到位,療效不佳。
2、一般在早上起床前或晚上臨睡前進(jìn)行效果較好,或是在飯后兩小時(shí)后再進(jìn)行,每次捏的時(shí)間不宜長,3--5分鐘即可。
3、室內(nèi)溫度要適中,捏脊者要先修整指甲,且手要夠暖,手法要輕快,用力和速度要均勻。
4、背脊皮膚有破損,或者患有癤腫、皮膚病及高燒時(shí)要暫停,有心臟病或有出血傾向的小兒不宜。
本文指導(dǎo)醫(yī)師 康堯小兒推拿中心 王德敏醫(yī)師

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發(fā)表于 2011-1-16 20:56:21 | 只看該作者
非常實(shí)用的帖子 學(xué)習(xí)了~~ 改天帶寶寶去嘗試一下~~
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