如何預防妊娠紋，媽媽必看！

心好累 · 發表于 2011-4-7 17:44:23

生成原因：由于孕期體內荷爾蒙的紊亂，孕婦皮膚內的膠原纖維變得脆弱。此時，肚子里的小寶寶卻在不斷的發育，皮膚組織如果牽拉過度，彈性纖維會出現斷裂，于是在腹部的皮膚上出現了粉紅色或紫紅色的不規則縱行裂紋。

危害：由于妊娠紋產生后就不大可能完全消除，特別是生產后，一些女性的皮膚出現了松弛、褶腹部脂肪堆積等現象，嚴重影響了女性的體態和身心健康。

預防：妊娠紋一旦產生，要想完全消除是比較困難的，所以預防妊娠紋的發生就顯得比較重要：

1、合理飲食，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬手、動物蹄筋和豬皮等;

2、使用除紋霜及專業纖體產品進行局部按摩，建議從懷孕3個月內堅持腹部、臀部、背部、胸部及腿部的按摩;

3控制體重，避免脂肪過度堆積。懷孕期間最好將體重增加在10-12.5公斤之間；

4、在醫生的指導下，適當服用一些保健品，促進真皮的纖維生長，增加皮膚彈性。

這些都是很有用的哦，孕媽媽為了美的話，一定要記得預防哦！這也是我在楊浦大廈孕嬰樂孕婦實體店里學到的！真的很有幫助！

是這個不 · 發表于 2011-4-22 15:00:28

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心好累 · 發表于 2011-4-22 16:14:13

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孕媽 · 發表于 2011-5-3 21:09:47

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心好累 · 發表于 2011-6-9 17:26:44

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心好累 · 發表于 2011-6-16 16:58:59

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