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確定寶寶是“生長痛”之后，除非是疼到不能忍受時，醫(yī)師才會開一些止痛藥，大部分情況，生長痛是不需要特別治療的。但有一些緩解疼痛的方法，父母不妨了解一下：
1、轉(zhuǎn)移注意力
轉(zhuǎn)移注意力是讓寶寶忽略疼痛的有效方法。爸爸媽媽可以用講故事、做游戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引寶寶。對待病寶寶要比平時更加的溫柔體貼，因為家長的鼓勵和精神支持，對孩子來說才是最重要的鎮(zhèn)痛良方，有時甚至比藥物還有效。
2、局部熱敷、推拿
爸爸媽媽可用熱毛巾對寶寶疼痛部位進行推拿或熱敷，這樣能緩和孩子的緊張情緒，從而緩解疼痛帶來的不適感覺。推拿時，一定要注意揉捏的力度。讓寶寶在溫柔的撫摸下入睡�！ �
3、減少劇烈運動
生長痛不是病，不需要限制寶寶的活動，但如果疼痛比較厲害時，應(yīng)該注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放松，不要進行劇烈活動。
4、補充營養(yǎng)素
應(yīng)該讓寶寶多攝取可以促進軟骨組織生長的營養(yǎng)素，如牛奶、骨頭、核桃、雞蛋，都含有彈性蛋白和膠原蛋白。而維生素C對膠原合成有利，可以讓寶寶多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
鏈接：類似生長痛的疾病
生長痛的發(fā)生，多半是斷斷續(xù)續(xù)的，如果寶寶的疼痛是持續(xù)性的，就很有可能是其他疾病造成的。以下幾種疾病就最容易被誤認(rèn)為“生長痛”�！ �
1、骨折
由于孩子的活動量大，骨骼的發(fā)育尚未成熟，很容易就會造成骨折。而3歲左右的寶寶還不太會表達(dá)自己的感受，因此骨折是最容易被誤診的項目�！ �
2、惡性骨瘤
惡性骨瘤亦稱為“骨癌”，其發(fā)生原因，可能和遺傳、放射線照射、骨骼過度生長、慢性炎癥刺激、特殊病毒感染及骨內(nèi)血液回流不暢等因素有關(guān)。
3、兒童白血病
兒童惡性腫瘤的發(fā)生率以白血病居于首位，它之所以被誤判為生長痛，是因為骨髓膨脹，骨膜受到拉伸，而引起骨骼疼痛，尤其是位在膝蓋的下方最為明顯，也常被誤判為關(guān)節(jié)炎�！ �
所以，一旦寶寶出現(xiàn)疼痛癥狀，最保險的做法還是帶他去醫(yī)院做檢查�！ �
本文醫(yī)學(xué)指導(dǎo)：上海康-堯小.兒.推.拿.中心主任醫(yī)師 王.德.敏醫(yī)師
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發(fā)表于 2012-4-30 23:47:25
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