當男孩女孩一旦對對方有了愛慕之情，往往會成為他們學習的動力。誰不想在自己喜歡的人面前表現得更優秀呢？

　　因此，正常的異性交往應給予肯定，并加以正確引導。對異性表示好感是心理成熟的表現，如果一味地強迫，粗暴地干涉，勢必會造成他們的逆返心理，產生不良后果。

　　H、學會控制自己的情緒

　　人的情緒是有周期性變化的，是正常的心理現象。奧地利一位心理學家首先發現，人的情緒高低波動以28天為一周期，遵循著臨界日→高潮期→臨界日→低潮期→臨界日→高潮期的規律，并循環往復。這種周期性變化，在進入青春期發后變得明顯起來。高潮期的表現為：精力旺盛、情緒高漲、樂觀積極、思維敏捷；低潮期表現為：耐力下降、心神煩躁、情緒低落、思維遲鈍。

　　既是一種正常現象，就不必擔心和憂慮，正確對待，對情緒低潮期時有充分的心理準備，并有意識地回避一些容易使情緒低落的人和事，發揮主觀意志作用，做情緒的主人，相信自己對情緒的調控能力，以理智戰勝情緒。甚至，適當地宣泄一下，也會使心情輕松很多。

　　I、擺脫“青春期綜合癥”的困擾

　　手淫過度和用腦過度及心理和生理發展失衡是形成青春期綜合癥的主要原因。它在初中以上的青少年中廣泛存在，嚴重影響身心健康和學業前程