從今天起，“關心糧食和蔬菜”，許多觀念從對早餐的用心搭配開始有了改變。我們好奇地想知道隨著孩子的長大，還有多少需要我們去改變。給女友回了短信：孩子也是上帝派來開闊父母的人。因為除了改變，從那一刻起，忽然發現自己的周圍有那么多被我們忽略的事“小區的嬰兒們一日三次定時在花園聚會”（我們的孩子也許也會加入這個俱樂部）；游戲是比吃飯更重要的事情……

    在已過而立、尚未不惑的階段，喜歡上一個詞：成長。我們的經驗在成長，我們的事業在成長，我們的人生還將隨著孩子的成長而再次成長。這種“重生”的中年心態，也許是高齡孕婦們所獨有的吧。

　　遠離感染和輻射

　　孕期頭三個月內，一定要注意避免孕期感染，要防止風疹、流感病毒感染。此外，要遠離不良的生活環境，在妊娠頭三個月應少去公共場所，避免放射線照射，以及如電腦、手機、微波爐等日常用品的電磁輻射，因為這些因素都有可能對孕婦和胎兒造成一定程度的損害。

　　小提醒：高齡容易流產　

　　高齡的準媽媽較容易發生流產。據統計，25歲到30歲女子的流產率為15%，而40歲以后則高達40%。

　　開始產前檢查

　　完善的產前檢查可以及早發現孕婦及胎兒異常，把握適當處理時機，為胎兒和準媽媽做好健康的把關。孕婦應在懷孕早期（孕12周內）進行第一次檢查，確定受孕日期，進行初步檢查。孕14~16周開始進行規律的產前檢查，防止胎兒畸形的藥物也應在懷孕早期開始服用。準媽媽自己一定要注意一些身體上的細小變化，及時到醫院檢查。對于有并發癥、合并癥的孕婦，建議入院治療，必要時終止妊娠，避免嚴重后果的發生。

　　重視營養門診 控制體重

　　高齡孕媽媽由于年齡的關系，在懷孕期間比非高齡準媽媽容易發胖，體重過度增加，容易患上妊娠期糖尿病，而且腹中的寶寶長得太大會給分娩帶來困難。所以，應該重視合理飲食，到醫院看營養門診，接受醫生的營養分析，了解孕期的營養攝入，糾正不良飲食習慣，使得飲食既能滿足胎兒的需求，又不讓自身變得過胖。