小兒7個月后多吃含鈣高的食物、每次曬太陽暴露皮膚面積,20%也是避免佝僂病發(fā)生的重要因素,很多家長認(rèn)為補(bǔ)鈣就是吃鈣片,我國居民膳食結(jié)構(gòu)特點(diǎn),鈣的攝入量基本達(dá)不到需要量,僅能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)的50%,所以兒童含鈣食物合理攝入的宣教尤為重要,小兒7個月后每天要注重添加魚、肉、蝦、豆制品、海帶、紫菜等食品,補(bǔ)充體內(nèi)維生素D或鈣。其次很多家長雖然已經(jīng)認(rèn)識到陽光照射可以促進(jìn)鈣的吸收,但暴露皮膚要達(dá)到20%,才能得到最好效果鮮有人知。
大量研究顯示曬太陽可使皮膚中的7-脫氫膽固醇醇轉(zhuǎn)化為維生素D,但產(chǎn)生的量取決于曬太陽的時間及暴露皮膚面積等因素。小兒日照中暴露皮膚的多少除了受天氣影響,還因生活方式變化,各種防曬護(hù)膚用品的顯著增加,城市綠地少、高樓林立,有些兒童出門帽子、衣服遮蓋很多,包裹的很嚴(yán)實,使得接觸紫外線減少”,這些都是造成佝僂病的危險因素。
通過此次調(diào)查,減少VitD缺乏性佝僂病的發(fā)病重在預(yù)防,首先要加強(qiáng)孕期保健的宣教,重點(diǎn)是產(chǎn)檢醫(yī)生要反復(fù)鼓勵孕婦多吃含鈣高的食物,多做戶外運(yùn)動,孕后期及時補(bǔ)充魚肝油或鈣,同時胎兒出生后兒童保健機(jī)構(gòu)要及時建立兒童檔案,針對佝僂病的危險因素對家長宣教督促,針對性的采取干預(yù)措施,使得佝僂病這一多發(fā)病能真正早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療。
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