幫寶寶排毒最安全的方法

yfzl · 發(fā)表于 2013-3-22 11:21:26

寶寶秋冬進補比較多，因此代謝產(chǎn)生的“廢物”也越多，如不能把來自外部環(huán)境和內(nèi)部環(huán)境的毒素及時排出體外，對健康的危害會越來越大。因此，不僅大人要排毒，小孩子一樣也要排毒哦。
寶寶在嬰兒期和幼兒期日常也要排毒，你知道嗎？不過，為嬌小的寶寶排毒，方法一定要安全健康。
   幫寶寶排毒的水果

   1、蘋果
   日常也要排毒，你知道嗎？不過，為嬌小的寶寶排毒，方法一定要安全健康。
   排毒水果首選自然非蘋果莫屬了，俗語說：一日一蘋果，醫(yī)生遠離我。蘋果除了有豐富的纖維能促進腸道蠕動外，它所含的半乳糖荃酸對排毒很有幫助的；果膠則能避免食物在腸內(nèi)腐化。經(jīng)常換換不同顏色的蘋果，效果更好。
   2、草莓
   草莓富含維生素C以及胡蘿卜素，還含有豐富的果膠和膳食纖維，幫助消化、清潔腸、強固肝臟，也是不可忽略的排毒水果。
   3、紫葡萄
   紫色葡萄也具有排毒的效果，它能幫助肝、腸、胃、腎清除體內(nèi)的垃圾，因此有“清道夫”的美稱。但熱量有點高。

vwakqsuy · 發(fā)表于 2013-5-18 20:33:58

我只是路過，不發(fā)表意見

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