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腰椎間盤(pán)突出是一種慢性疾病。骨科專家指出：在治療腰椎間盤(pán)突出的過(guò)程當(dāng)中，要注意對(duì)鞋子的要求，患者必須要選擇適合的鞋子才能避免病情惡化。下面根據(jù)專家經(jīng)驗(yàn)，我們將給廣大患者介紹腰椎間盤(pán)突出患者在穿鞋上應(yīng)該注意的一些問(wèn)題：
(1)鞋的材料從通氣性和保溫性考慮，還是以皮革的為好。
(2)腳趾張開(kāi)時(shí)是前腳落地的時(shí)候，而這時(shí)腳后跟是翹起的。應(yīng)選擇不妨礙腳跟翹起的軟一些的鞋子。
(3)鞋的張度和腳的張度應(yīng)該吻合，鼓起的部分正好能支撐住腳弓，這樣的鞋最好。尤其是扁平足的人，這一點(diǎn)非常重要。
(4)還要看一下鞋面的高度與腳背部形狀是否合適。
(5)為了使腳著地時(shí)受到的沖擊不傳到踝、膝和腰上，鞋底需要一定的厚度。特別是水泥地和柏油路都很硬，要選擇厚一些的鞋底。后跟的高度以3厘米為好。鞋跟的高度不要太高，若太高則不穩(wěn)定，且重心向前傾斜，使脊椎和腰部產(chǎn)生負(fù)擔(dān)。
(6)腳趾在走路時(shí)要比站著時(shí)張開(kāi)一些�？葱那岸耸欠裼谢顒�(dòng)余地 |
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發(fā)表于 2011-4-30 09:20:51
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