輔食添加：容易被忽視的嬰幼兒喂養(yǎng)關(guān)鍵問題

丫丫媽媽 · 發(fā)表于 2007-10-24 14:40:16

輔食添加和母乳喂養(yǎng)并重　
　　近年來，專家們十分強調(diào)輔食添加的重要性，并指出：輔食添加和母乳喂養(yǎng)問題一樣重要，是嬰幼兒能否健康成長的兩個關(guān)鍵問題。　　　我們都知道這樣一個事實：中國寶寶4個月以后的生長發(fā)育速度逐漸落后于發(fā)達(dá)國家的寶寶，且缺鐵性貧血、佝僂病等發(fā)生率很高，這都和我們沒有正確掌握添加輔食知識有關(guān)。　
　　4個月前，在母乳充足的情況下，不需補充其他食物，單純母乳喂養(yǎng)就可以滿足寶寶的生長發(fā)育需要，但4個月以后，母乳的成分逐漸發(fā)生變化，營養(yǎng)價值逐漸降低，且寶寶從母體內(nèi)帶來的鐵逐漸耗盡，需要從食物中補充。而乳類食品鐵、維生素A、D等含量均很低，不能滿足寶寶的生長發(fā)育。一些嬰兒營養(yǎng)米粉系列，專門強化了鐵、鋅、鈣等多種礦物質(zhì)和維生素等營養(yǎng)素，可有效預(yù)防寶寶發(fā)生常見的營養(yǎng)缺乏性疾病……　
　　為嬰兒設(shè)計生產(chǎn)的一些果汁、菜泥和果泥，是100％純天然食品，能最大限度地保護(hù)水果和蔬菜的營養(yǎng)，可促進(jìn)食欲，幫助消化，補充維生素和礦物質(zhì)。搭配米粉使用，還可有效促進(jìn)鐵等礦物質(zhì)的吸收，完全可以滿足寶寶的營養(yǎng)需要。　
　　及時添加輔食，還為寶寶順利斷奶作生理和心理上的準(zhǔn)備，讓寶寶從只會吃液體食物，逐漸過渡到學(xué)會吃半固體食物；從單獨進(jìn)食逐漸過濾到和成人共餐，為順利斷奶，接受成人的食物和進(jìn)餐方式作準(zhǔn)備。　
　　綜上所述，無論是為滿足寶寶生長發(fā)育的營養(yǎng)需要，還是為斷奶作生理、心理上的準(zhǔn)備，我們都應(yīng)重視輔食添加的問題。從寶寶4個月開始，及時為他添加高質(zhì)量的輔食。

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