3、 無(wú)論站著或是坐著，盡量保持一個(gè)端正的姿勢(shì)會(huì)使你感覺(jué)更自信，也使你看上去沒(méi)有那么笨重、氣喘吁吁。

　　拆解難題招式之六：孕期工作有什么危險(xiǎn)嗎？

　　1、“我是一個(gè)每天在電腦前工作很長(zhǎng)時(shí)間的人，現(xiàn)在我懷孕4個(gè)月了，我擔(dān)心電腦輻射會(huì)影響到胎兒�！薄�—林立，IT業(yè)，現(xiàn)懷孕4個(gè)月

　　很多在電腦前工作的準(zhǔn)媽媽都有這樣的擔(dān)心：會(huì)不會(huì)受到輻射而影響胎兒？其實(shí)，就這個(gè)問(wèn)題專家已指出，電腦所發(fā)出的輻射值遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國(guó)際規(guī)定的安全值，就是說(shuō)，電腦發(fā)出的微輻射是在人體承受的正常范圍內(nèi)的。不過(guò)，如果你還是有所擔(dān)心的話，可以在電腦屏幕上安加防輻射裝置。

　　2、真正對(duì)胎兒、準(zhǔn)媽媽不利的工作因素：

　　有幾種工作因素對(duì)胎兒和準(zhǔn)媽媽是不利的，它們是：過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的站立、搬舉重的東西、噪音很大的機(jī)器、工作場(chǎng)所排放的廢氣、輪班（倒班）、接觸X-射線或化學(xué)品。如果你的工作包括以上任何一種有害因素，你最好設(shè)法改變你的這種處境。
　　　

　　拆解難題招式七：有時(shí)用法律保護(hù)自己

　　1、“我是一位公司職員，我懷孕4個(gè)多月了，但是，我的老板卻在這個(gè)時(shí)候想解雇我，有什么辦法可以讓我不被解雇嗎？”——王書(shū)，公司職員，現(xiàn)懷孕4個(gè)月

　　你可以用法律武器解決這個(gè)問(wèn)題。我國(guó)《女職工勞動(dòng)保護(hù)規(guī)定》第四條明確規(guī)定：“不得在女職工懷孕期間解除勞動(dòng)合同�！彼�以，你的老板是不能在孕期解雇你的。

　　2、“在我做了三次孕期檢查后，我的老板卻告訴我，從下次開(kāi)始，我去孕期檢查要扣工時(shí)。請(qǐng)問(wèn)，他可以這么做嗎？”張巖，公司職員，現(xiàn)懷孕6個(gè)月

　　你的老板不可以這么做，因?yàn)�，我�?guó)關(guān)于孕期檢查也有明確規(guī)定：“懷孕的女職工，在勞動(dòng)時(shí)間內(nèi)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，應(yīng)當(dāng)算作勞動(dòng)時(shí)間”。

　　媽媽們的小TIPS：

　　1、 我在午休時(shí)間會(huì)聽(tīng)一些我喜歡的輕音樂(lè)，這樣會(huì)使我繃緊了一上午的神經(jīng)得到很好的放松�！�—Sara，現(xiàn)懷孕30周

　　2、 我有一段時(shí)期妊娠反應(yīng)特別厲害，所以我請(qǐng)了一個(gè)多星期的假。有時(shí)我們不得不為肚里的寶寶和自己想一想�！�—蕭夕，現(xiàn)女兒1歲

　　3、 我在我的辦公桌抽屜里放了些適合孕婦的零食。然后，每天我會(huì)有規(guī)律地嚼點(diǎn)小零食，這樣，我的妊娠反應(yīng)好像就不那么厲害了。