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發(fā)表于 2013-12-18 16:12:03
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挑食是偏食的現(xiàn)象之一，但偏食不僅僅是指挑食哦。像吃得慢、吃得少、吃飯不定時(shí)都屬于偏食癥狀。女寶寶里不吃肉類還蠻多的，不過(guò)問(wèn)題也是蠻大的，要知道寶寶健康生長(zhǎng)需要的營(yíng)養(yǎng)里，像魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類這七大類都是不能缺的。肉類呢尤其豬肉、羊肉、牛肉中鐵和鋅含量特別豐富，動(dòng)物內(nèi)臟中還含有大量的核苷酸、葉酸、維生素A。像這種正餐中必不可缺的食材，不吃可是對(duì)孩子抵抗力和智力發(fā)育都有影響的。所以要盡早幫寶寶糾正偏食的壞習(xí)慣呀。我當(dāng)時(shí)解決我家孩子偏食問(wèn)題的時(shí)候，是用補(bǔ)全營(yíng)養(yǎng)+頻繁換新菜式方法來(lái)的，效果還不錯(cuò)，推薦給你試試。
補(bǔ)全營(yíng)養(yǎng)比較重要，方法呢就是更換奶粉。對(duì)偏食的寶寶來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在正在喝的配方奶粉已不能滿足營(yíng)養(yǎng)所需，所以需要專屬于偏食寶寶的奶粉。當(dāng)時(shí)我家孩子喝的是膳兒加，惠氏的，因?yàn)檠芯康臅r(shí)候看到它的“7+7配方”里正好有偏食寶寶所缺的7大類營(yíng)養(yǎng)，并且還強(qiáng)化了易缺失的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素維生素鈣鐵鋅等，還有對(duì)小孩子消化很好的可溶性膳食纖維呢。然后在補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)之外呢，媽媽你需要多多操心了，再開(kāi)發(fā)多點(diǎn)菜式，如果現(xiàn)在只能接受肉湯，那就做點(diǎn)小肉丸子混在湯里試試。孩子吃飯的時(shí)候多鼓勵(lì)鼓勵(lì)也有幫助的哦。
想知道更多營(yíng)養(yǎng)菜譜可以先去惠氏的官網(wǎng)學(xué)習(xí)下哈，那里很多呢。順便也可以做個(gè)偏食指數(shù)測(cè)試，看看孩子具體的偏食情況，測(cè)完之后還能獲取官方解決建議呢。前幾天我去看菜譜的時(shí)候發(fā)現(xiàn)還有申請(qǐng)?jiān)囉醚b活動(dòng)，已經(jīng)參加了嘿嘿。親也去試試唄，擔(dān)心沒(méi)用的話就先試用看看，感覺(jué)有效果再買也完全可以的嘛~ |
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