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睡眠顛倒
寶寶需要足夠的睡眠。但是，并不是每個(gè)寶寶所需要的睡眠都能得到保證。初生嬰兒剛剛面對這個(gè)陌生的世界，再加上睡眠調(diào)節(jié)功能尚未成熟，因而可能會(huì)產(chǎn)生日夜睡眠顛倒的情況。媽媽可以通過以下方法幫助寶寶調(diào)整睡眠時(shí)間：
先看看寶寶是否吃飽了，尿布是否干爽，然后再進(jìn)行寶寶的睡眠調(diào)整計(jì)劃。定時(shí)作息使其逐漸形成規(guī)律。
白天讓寶寶適當(dāng)活動(dòng)，上、下午各安排一次睡眠時(shí)間，每次不宜過長，減少午睡的時(shí)間，盡量不讓寶寶太晚睡午覺。
沐浴時(shí)間最好改在晚上睡前半小時(shí)至一小時(shí)，使寶寶放松心情，易于入睡，并保持夜間良好的睡眠。
轉(zhuǎn)奶
寶寶轉(zhuǎn)奶期一般發(fā)生在6個(gè)月過后，原因是寶寶逐漸對周圍環(huán)境產(chǎn)生好奇而分心，或者由于開始添加輔食，變得不再喜歡母乳或配方奶。媽媽可以嘗試以下方法：
了解原因，補(bǔ)充需求
試著多給他吃些蔬菜、水果類等富含纖維素的食物，調(diào)節(jié)口味。
尋找替代品
為寶寶尋找合適的營養(yǎng)品，來為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)。
給寶寶安靜的喝奶環(huán)境
給寶寶一個(gè)安靜的吃奶環(huán)境，有助于寶寶把注意力放在吃奶上，避免分心。
打完預(yù)防針不適
疫苗注射后可能發(fā)生輕微的副作用，比如輕微發(fā)燒、注射部位局部腫脹、發(fā)紅、結(jié)硬塊等等，這些都是很正常的。不過，媽媽還是要注意：
寶寶打完預(yù)防針后，不要馬上洗澡。
打完預(yù)防針后，要讓寶寶多喝水。
媽媽要主動(dòng)索取“預(yù)防接種后的反應(yīng)以及注意事項(xiàng)”，仔細(xì)閱讀作為參考。 |
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發(fā)表于 2007-11-4 23:39:47
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