生氣對身體傷害有多深

媽咪寶貝基金 · 發表于 2011-5-28 09:52:44

小S說生氣很容易傷身體，對女人來說要保持很好的身材和靚麗的容顏一定不要生氣。
瞧瞧，生氣有多容易傷自己？
1.皮膚：生氣時，會刺激毛囊，引起毛囊周圍的炎癥，出現色斑。
2.女人生氣傷乳腺和**。
3.甲狀腺：常生氣會使甲狀腺功能失調。
4.大腦：大量血液涌向大腦，此時血液中含有毒素最多，加速腦部衰老。
5.肺：女性情緒沖動時，呼吸急促，甚至過度換氣，危害肺健康。

教你如何愛自己
1.停止自責；
2.停止讓自己感到恐懼；
3.耐心呵護自己；
4.善待自己的心靈；
5.贊美自己；
6.幫助自己就是愛自己；
7.愛自己的缺點；
8.照顧自己的身體；
9.從鏡子里看自己；
10.請從現在開始愛自己。

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