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炎炎夏季，酷暑難當(dāng)，四圍的空氣里時(shí)刻充斥著被熱浪、汗臭、濕熱浸潤(rùn)過的氣味。在這樣的空氣里，男人的健康脆弱不堪，稍有不慎，男人氣質(zhì)與自信便會(huì)遭遇尷尬。而唯有預(yù)警健康，早做預(yù)防，才能一掃尷尬之心，還男人本我的健康、陽(yáng)剛之態(tài)。
尷尬一：汗斑
黃先生愛出汗，天氣一熱，他出汗的頻率更高。汗多時(shí)，不僅使真絲襯衫上留下了斑斑汗?jié)n，而且皮膚上也出現(xiàn)了黃豆大小的斑點(diǎn)，他倍感煩惱。
解析：在出汗的時(shí)候，有一種病菌容易侵犯皮膚，由于這種病菌喜歡溫暖和潮濕，而且有嗜汗的特點(diǎn)，因此，往往容易引起一種皮膚病，醫(yī)學(xué)上叫“花斑癬”，通常叫它“汗斑”。
夏天因?yàn)槌龊乖龆�，皮膚多油脂，如不勤換內(nèi)衣，或者患有慢性病或營(yíng)養(yǎng)不良就會(huì)發(fā)病。
預(yù)警：
A.讓汗液自然蒸發(fā)：盛夏時(shí)汗液的蒸發(fā)是主要的或惟一的散熱方式�？稍诓挥绊懟顒�(dòng)的前提下，不立即擦去剛滲出來的汗液;在不影響雅觀的情況下，盡量增加肢體在空氣中的裸露面積。散熱快了，汗量自然會(huì)減少。
B.預(yù)防汗腺疲勞：在暑天應(yīng)盡可能地減少出汗，降低出汗速度，同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充足夠的食鹽，包括多進(jìn)食一些蔬菜、瓜果、咸湯，必要時(shí)喝一些淡鹽水或鹽汽水。
C.注意皮膚的清潔衛(wèi)生：用溫?zé)崴丛∫壮テつw上殘留的汗液及其帶來的固體成分，這對(duì)皮膚和全身都是有好處的。
D.中藥浴預(yù)防：用艾葉、薄荷等中藥熬水洗澡，每周一次即可預(yù)防汗斑。下一頁(yè)本文共 3 頁(yè),第[1][2][3]頁(yè)
尷尬二：陰囊發(fā)癢
對(duì)“陰囊濕疹”難言之隱的體會(huì)，高先生可說有切膚之痛。特別是在參加一次他不能不參加的談判時(shí)，他“那里”癢癢難忍，被想抓的念頭困擾著，直接影響的便是他的談判思路。
解析：陰囊的皮膚相當(dāng)敏感，如果常處在高溫潮濕、密不透風(fēng)的環(huán)境下，加上走路時(shí)雙腿摩擦，就很容易產(chǎn)生摩擦性濕疹。陰囊濕疹是男性常見病，最主要的癥狀就是痛苦難耐的“癢”，尤其是從原本高溫潮濕的環(huán)境下，接觸到較涼的溫度時(shí)，更是讓人不得不去抓它，而越抓皮膚就越受傷，然后皮膚就越變?cè)胶�，皮膚變厚就又想抓，形成惡性循環(huán)。
A.改善難言之“癢”，最重要的工作就是不要讓陰囊“濕濕”的，而應(yīng)保持干爽，并堅(jiān)持天天洗澡，同時(shí)清洗陰囊夾縫。洗完澡后，也要保持干爽，必要時(shí)可以撒些吸汗的痱子粉。
B.避免長(zhǎng)期穿著緊身內(nèi)褲和牛仔褲，否則會(huì)人為地造成對(duì)陰囊與睪丸的過緊束縛，特別是在炎熱的夏季加上透氣性差，使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高而導(dǎo)致疾病。
C.已經(jīng)患有陰囊性濕疹的人，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治，可使用類固醇之類藥膏。應(yīng)克制自己要抓的欲望，否則患部常受刺激，會(huì)讓治療效果大打折扣，甚至?xí)辉購(gòu)?fù)發(fā)。 |
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發(fā)表于 2011-5-28 16:07:47
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