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樓主 |
發(fā)表于 2012-11-8 11:11:48
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只看該作者
其他輔助方法：
1月-5月：沒(méi)有特別方法。
6月-7月：了解到自己宮寒可能影響了受孕，于是，開始按照網(wǎng)上姐妹介紹吃紅糖姜水、注意保暖。暖宮。
8月-10月：向婦科醫(yī)生咨詢后，醫(yī)生建議補(bǔ)鋅促進(jìn)排卵有助于卵泡發(fā)育成熟，更有助于受孕。服用xin易康達(dá)復(fù)合鋅硒片二個(gè)多月后，終于迎來(lái)好孕。
【總結(jié)】
1、 排卵試紙測(cè)到陽(yáng)或者強(qiáng)陽(yáng)了，必須要馬上AA。不完全正確。
排卵發(fā)生在峰值過(guò)去之后，一般是24小時(shí)之內(nèi)，但是我們不知道具體是多久，但是肯定不是在峰值的時(shí)候排卵的，峰值持續(xù)的長(zhǎng)短不一，有人6個(gè)小時(shí)，有人1天，所以剛剛測(cè)到峰值的時(shí)候不是必須要立刻AA的，尤其是剛剛（24小時(shí)前）才安排過(guò)功課的姐妹，就更加不必著急了。因?yàn)镴Z的存活時(shí)間有48-72小時(shí)。但是你如果真的在強(qiáng)陽(yáng)以后的24小時(shí)以后再AA，那肯定是有點(diǎn)晚了，因?yàn)?00人中83人是在24小時(shí)內(nèi)排卵，而且說(shuō)24小時(shí)內(nèi)排卵實(shí)在也太籠統(tǒng)了點(diǎn)：1個(gè)小時(shí)是在24小時(shí)以內(nèi)，23個(gè)小時(shí)也在24小時(shí)以內(nèi)，相差太大了！大家需要的是比較能夠掌握的時(shí)間！！所以要趕早不趕晚。
2、排卵試紙發(fā)現(xiàn)顏色加深了之后，可以相對(duì)測(cè)試的頻繁一點(diǎn)，避免錯(cuò)過(guò)峰值。因?yàn)樵浇咏黀L期，PLSZ的變化會(huì)越快，可能上午陽(yáng)，下午強(qiáng)陽(yáng)，隔天早上就水印了，如果一天只測(cè)一次，很容易就錯(cuò)過(guò)了峰值。。。
PLSZ的變化：水印—弱弱陽(yáng)—弱陽(yáng)—陽(yáng)—強(qiáng)陽(yáng)—弱陽(yáng)（馬上就要排了）—水印（已經(jīng)排掉了）
峰值不是一個(gè)定值，不要非得跟對(duì)照線顏色一樣深的，強(qiáng)陽(yáng)或者略微淺一點(diǎn)都有可能，姐妹們完全不必測(cè)不到強(qiáng)陽(yáng)就很傷心，以為自己不正常。
3. 如果時(shí)間允許可以試紙和排卵檢測(cè)同時(shí)試試。我最后一個(gè)月就是兩者+體溫測(cè)試就成功了，時(shí)間確保最準(zhǔn)確。
4. 認(rèn)真勤奮地記錄每個(gè)月的測(cè)試、AA情況。雖然每個(gè)月這么做，會(huì)讓你很麻煩或是心理壓力大，但當(dāng)你需要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)時(shí)，你會(huì), 發(fā)現(xiàn)每一個(gè)記錄都是特別重要的。只有了解自己長(zhǎng)期的反應(yīng)情況，才能找到適合自己的好方法或時(shí)機(jī)。
5. 最后兩個(gè)多月的補(bǔ)鋅對(duì)卵泡的發(fā)育和排卵也起到了關(guān)鍵作用，改善了我的身體狀況。這些也是網(wǎng)上歷經(jīng)備戰(zhàn)后好孕姐妹都提到的受孕方 法！
自身因素心情：最為重要。說(shuō)放松心情很難的，但是好的狀態(tài)真的是有直接作用，看開各種事情，心情自然舒暢。 要孩子要坦誠(chéng)自然地面對(duì)生活，不要因?yàn)橐⒆佣兴鶋毫Γ菢臃炊m得其反。另外豐富自己的業(yè)余生活，分散注意力等，也是好方法。多參加一些社會(huì)活動(dòng)，狀態(tài)改變很多，心情也不錯(cuò)。心誠(chéng)則靈，耐心等待迎接這個(gè)未來(lái)的小生命吧。
最后：祝每位正在辛苦備孕的姐妹們，早日好孕，迎來(lái)自己可愛(ài)的小寶寶。 |
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發(fā)表于 2012-11-8 11:11:18
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