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寶寶面對(duì)冬季嚴(yán)寒，爸媽怎樣才能保護(hù)好寶寶嬌嫩的皮膚呢？不妨從以下幾個(gè)方面做好寶寶的冬季皮膚防護(hù)
1、科學(xué)膳食，以內(nèi)養(yǎng)外
家長(zhǎng)要在孩子的膳食中適當(dāng)添加一些維生素(尤其是維生素A和D)及脂肪含量豐富的食物，如牛奶、豬肉、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、胡蘿卜等。寶寶要少吃零食，多吃富含維生素的食品，如水果、蔬菜，特別是胡蘿卜，可補(bǔ)充維生素B族和維生素A等。平時(shí)多給寶寶吃一些高熱量和富含維生素的食物，如羊肉等，保證寶寶有充足的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪和礦物質(zhì)供應(yīng)，增強(qiáng)暴露部位對(duì)寒冷刺激的適應(yīng)能力。
2、加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抗寒體質(zhì)
在防凍的同時(shí)，要有意識(shí)地循序漸進(jìn)地鍛煉孩子的抗寒能力，如多帶孩子去戶外活動(dòng)，增強(qiáng)皮膚組織的活力和抗寒能力。
3、外出時(shí)做好防寒防凍措施
由于最容易凍傷的部位是手、腳和臉部，因此，外出前，可給孩子的臉部抹上一層薄薄的強(qiáng)生嬰兒潤(rùn)膚膏，并按摩一下小臉蛋，再戴上手套，穿上柔軟舒適的棉鞋。
另外，要逐漸縮小室內(nèi)外的溫差，不要把房間里的溫度調(diào)得太高，以免驟冷驟熱引起皮膚凍傷。
4、對(duì)凍傷的防治措施
如果皮膚已經(jīng)凍傷，應(yīng)該把凍傷部位洗凈、擦干，然后涂上一些甘油或含多種維生素的軟膏加以防護(hù)。如果皮膚出現(xiàn)了裂口，則在涂軟膏之前先消毒一下，以防感染。
另外，“血管操”對(duì)防治凍傷也有效，它能促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)，鍛煉局部抗寒能力。具體做法是：把患部浸入裝滿冷水的小盆中，靜置之不理5秒鐘，接著在裝滿溫水的小盆里浸泡5秒鐘，反復(fù)做10次，一日兩遍。這種護(hù)膚操對(duì)增強(qiáng)幼兒皮膚的御寒能力、防止凍傷發(fā)生、改善局部癥狀都有具有較好的作用。
5、不要穿得過(guò)多過(guò)厚
俗話說(shuō)：“三分饑，三分寒”，不要因?yàn)榕吕渲鴮殞毝o寶寶穿得過(guò)厚。寶寶的棉衣、棉褲厚薄應(yīng)適中，以不影響嬰幼兒的活動(dòng)為宜。棉衣褲的尺寸也不必太大，能穿一個(gè)冬季就可以了，第二年冬季再重新做。避免穿著刺激易皮膚并容易引起過(guò)敏的質(zhì)地粗糙的高領(lǐng)毛衫和非棉質(zhì)圍巾。寶寶的皮膚干燥時(shí)，特別容易刺激。給寶寶穿上質(zhì)料柔軟的棉質(zhì)衣物，能減少過(guò)敏機(jī)會(huì)。許多冬季服裝都以尼龍、膠質(zhì)或羊毛等為質(zhì)料，若怕寶寶敏感，可先穿一件連身衣打底，減少皮膚直接受刺激的機(jī)會(huì)。
6、減少外部病菌對(duì)皮膚的侵蝕
盡量避免帶寶寶去人多擁擠的公共場(chǎng)所，如電影院、聚會(huì)場(chǎng)所、大商場(chǎng)等。尤其是新出生的寶寶回家后，親朋好友喜歡上門(mén)看望小寶寶，還會(huì)不斷親吻小寶寶。來(lái)往的人多了，難免帶來(lái)病菌，也為環(huán)境保暖增加難度，從而對(duì)小寶寶造成潛在威脅。所以要提醒親朋好友在抱寶寶前要洗手，并且不要親吻寶寶。
7、忌用堿性大的洗浴用品
洗澡時(shí)應(yīng)該用溫水，不用浴液，尤其忌用堿性大的肥皂、香皂和浴液。選用專門(mén)為嬰幼兒設(shè)計(jì)的護(hù)膚專用品,如強(qiáng)生嬰兒沐浴露。寶寶每次洗澡或者洗臉后，媽媽?xiě)?yīng)該給寶寶的全身或者小臉涂一層強(qiáng)生嬰兒潤(rùn)膚膏。
8、注意安全，遠(yuǎn)離燙傷
天氣漸漸變冷，細(xì)心的爸媽為免孩子受寒除了幫小寶貝添加衣服，還會(huì)用較高溫的洗澡水和食物、暖爐、電毯等來(lái)幫助寶寶御寒。正因?yàn)槿绱�，寶寶燒燙傷的意外事件在冬季特別多。小寶寶一旦燙傷，應(yīng)迅速送醫(yī)院處理，以免發(fā)生傷口感染。不可用醬油、油脂等偏方，也不要涂抹任何藥膏，以免造成不良后果。 |
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發(fā)表于 2011-8-13 01:20:06
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