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清晨醒膚按摩法

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幼兒園小班

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發(fā)表于 2011-6-1 04:18:42 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
醒膚按摩法：在淋巴處做按摩及導(dǎo)流，以提高肌肉的收縮彈性，幫助體內(nèi)廢物的排泄及消除水腫，在保養(yǎng)的同時(shí)，也能增加抵抗力，可做為早上起床的喚膚步驟。

　　Step1將保養(yǎng)品用手或化妝棉適量擦式全臉和脖子。

　　Step2從額頭中央開始往太陽穴方向輕拍，再由兩頰往耳朵方向輕拍，最后以輕按壓方式由下巴脖往肩膀方向按摩。

抗衰保養(yǎng)進(jìn)階法

Step1先以香芹籽活膚調(diào)理液濕潤全臉，以加強(qiáng)后續(xù)保養(yǎng)品的吸收。

Step2按摩眼下的四白穴、鼻翼旁的迎香穴、眼窩的睛明穴等穴道。
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