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每次痛經時，媽媽就會為我沏一杯滾燙的姜糖水，再灌一個熱水袋。這還姥姥流傳下來的偏方。
我想很多姐妹采用類似方法對付痛經，就是放熱水袋，放在肚子上，很舒服，能緩解疼痛
我看了下從中醫的角度看，每個人的體質有虛、實、寒、熱之分，即使痛經，也有寒凝、氣滯、血瘀、虛寒、濕熱的多種類型，在這個基礎上還有各種組合。
虛寒型體質比較多見，這種情況予以“溫熱療法”很對癥的，呵呵，我也是屬于虛寒體制，特別是天冷的時候，手腳都冰冷，不會熱！
熱敷很舒服，但是有時候感覺也不方便，熱水袋也不能老帶在身上，哈哈，后來在網上買了一種鹿靈子痛經貼，很方便，薄薄的，貼在肚子上，一個療程可以貼一周，三個療程再來月經就不那么痛了，沒什么副作用，挺好的。
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發表于 2012-11-24 11:06:55
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