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孕媽咪的六個安全警訊

2007-11-20 21:19| 發(fā)布者: babylead| 評論: 0|原作者: MAMACN |來自: 網(wǎng)絡(luò)整理

  ☆頭疼頭暈:欣穎懷孕后時有暈眩和頭疼的感覺,有點像感冒。過了最初的妊娠反應(yīng)期,嘔吐基本停止、食欲和睡眠也有了好轉(zhuǎn),可頭疼頭暈的癥狀就是驅(qū)之不散。

  YES—綠燈放行

  懷孕后沒有頭疼頭暈感覺的準(zhǔn)媽媽并不多,偶爾的頭重腳輕感覺如果不太嚴(yán)重、生活和工作都能按原有的軌跡照常運轉(zhuǎn),就不必過分緊張,對寶寶和媽咪一般都不會有大的妨礙。這是因為懷孕時血壓發(fā)生改變,體內(nèi)分泌激素量也和原來不同,它們影響了大腦的血液循環(huán);還有,疲勞和環(huán)境因素也會成為引發(fā)眩暈和疼痛的導(dǎo)火線。

  緩解招數(shù):驅(qū)除頭疼頭暈的簡便方法就是讓自己睡得足、睡得香,這可是大腦清醒的基礎(chǔ)。當(dāng)然啦,要保證這一點,對睡眠環(huán)境是有一定要求的:臥室乃至整個房間盡量安靜;保持室內(nèi)空氣新鮮流通、濕度適宜;白天別過于憂慮,不給自己平添心理壓力,如果可能的話,找三五個好友聊天、談心,放松身心。   平時有意避開人多、擁擠及空氣混濁的地方;避免長時間站著;改變身體姿態(tài)時可采用“慢動作”。少數(shù)人懷孕后反應(yīng)劇烈,什么不想吃也吃不下,臉色蒼白、頭暈也就在情理之中。此時的頭暈可能是因營養(yǎng)不良帶來的貧血造成的,須盡快查明緣由,缺什么補什么。

  NO—紅燈警告

  如果你懷孕后很注意休息、居住環(huán)境安靜溫馨、心情也不錯……該努力的都努力了,可就是難以擺脫暈眩和頭痛的感覺。這時,你該考慮自己的身體狀況可能有些不對頭了。

  ☆妊高癥:孕中期,孕媽咪出現(xiàn)高血壓、水腫嚴(yán)重超過膝以上、出現(xiàn)蛋白尿這三大癥狀,被稱為妊娠高血壓綜合癥,簡稱妊高癥。

  判斷指征:如果懷孕5個月以后,準(zhǔn)媽媽頭暈?zāi)垦5母杏X日益加重,血壓最佳狀態(tài)不低于140/80mmHg,應(yīng)意識到可能罹患妊娠高血壓。如果同時伴有眼花、耳鳴、心悸、四肢浮腫,化驗結(jié)果顯示尿蛋白偏高,基本上可以斷定得了妊高癥。雖然這是孕中期的常見病,但要是對它采取習(xí)以為常、聽之任之的態(tài)度就大錯特錯了。理由是,這種病如得不到及時有效的控制,會誘發(fā)先兆子癇,嚴(yán)重時危及母子生命,萬萬馬虎不得。通常,妊高癥偏愛的人有:首次懷孕、高齡、貧血、本身有高血壓病或腎臟疾病的準(zhǔn)媽媽,以及有高血壓家族史的孕媽咪。所以,這些“高!比巳簯(yīng)隨時對自己頭腦的清醒程度保持警覺。   ☆浮腫:自打肚子顯了形,馨怡時而有雙腳、小腿腫脹的感覺,尤其是晚上。最近幾天,腫脹更明顯了,原來穿著寬寬松松的鞋,如今卻緊巴巴的,非換大一號的鞋不可;用力一按小腿,還出現(xiàn)一個個淺淺的小坑。聽說有的準(zhǔn)媽媽胳膊也會腫,馨怡有點擔(dān)心,她想知道有什么辦法可以阻止浮腫向上肢“擴張”?


 

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