寶寶美膚4大妙招

覺得他喜歡我 · 發(fā)表于 2014-4-22 09:29:50

寶寶美膚4大妙招

　　妙招一：洗洗日光浴。

　　在陽光明媚的冬日，上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間，把寶寶帶出門去接觸暖暖的太陽光和新鮮的冷空氣吧!如果寶寶比較適應(yīng)，就先讓寶寶露出小臉和小手來吧!然后，再適當(dāng)?shù)芈兑稽c(diǎn)小脖子、小胳膊什么的，或者減少件衣服。切忌不能給寶寶穿得太多、太緊，讓更多的陽光照到寶寶的皮膚上，又能促進(jìn)皮膚的血液循環(huán)，還能避免佝僂病。不過，可千萬別在餓肚子或者吃飽的時(shí)候鍛煉哦!

　　妙招二：吃出好皮膚。

　　寶寶可以多吃一些雞蛋、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜和水果，一些富含充維生素A、維生素c、胡蘿卜素的食物。比如梨、菊花、芝麻、木耳、胡蘿卜、銀耳、石榴、荸薺、柑橘、柿子、萊陽梨等，這些食物都有助子寶寶保持皮膚新陳代謝所需的各種維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。其中以胡蘿卜含維生素A最高，而維生素A可使寶寶皮膚潤(rùn)澤。另外，要讓寶寶每天補(bǔ)充足夠的水分，最好是喝白開水，如果不愛喝白開水也可以喝果汁和菜水。

　　妙招三：涂抹“保護(hù)膜”。

　　冬天由于氣溫低，寶寶的皮膚尚未發(fā)育完善，寶寶出汗比較少，皮脂腺分泌的也少，皮膚很容易變干、變得粗糙。而寶寶又都愛動(dòng)，容易造成皮膚皸裂，尤其是手指尖、腳跟和嘴唇等部位。因此要保持寶寶皮膚的柔軟和彈性，清潔和滋潤(rùn)就顯得非常重要。在經(jīng)常給寶寶用溫水洗手的同時(shí)，給寶寶涂上專用的護(hù)膚霜或膏，在寶寶皮膚表面形成一個(gè)保護(hù)膜，有效地保護(hù)寶寶的肌膚。

　妙招四：挑選氣味清新的護(hù)膚品

寶寶護(hù)膚品一般都要求含水量要高，因此涂在皮膚上的感覺會(huì)比成人護(hù)膚品稀得多，質(zhì)量好的寶寶護(hù)膚品要容易抹開，不黏膩，不然會(huì)堵塞寶寶皮膚的毛孔。除了潤(rùn)膚霜、防曬霜，寶寶的沐浴露、洗發(fā)液也應(yīng)該比成人使用的稀。

　　氣味清新自然的一般刺激性也較弱。如果氣味比較濃，說明這種產(chǎn)品的香精等化學(xué)物質(zhì)比較多。應(yīng)避免選擇加入香精、著色劑或珠光劑的產(chǎn)品。

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[育兒經(jīng)驗(yàn)] 寶寶美膚4大妙招