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男性同胞們，再給你們一個(gè)多吃蔬菜的理由：多吃蔬菜提高男性的生育能力。最近的一些研究數(shù)據(jù)表明男性生育能力和精液質(zhì)量在過(guò)去的幾十年里雙雙下降。所以西班牙兩家生育診所的科學(xué)家想到了蔬菜和水果的再生能力。過(guò)去四年里，科學(xué)家一直在研究飲食及工作場(chǎng)所可能遇到的污染物與男性不育的關(guān)系。
他們做的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)是檢驗(yàn)抗氧化劑對(duì)精子可能產(chǎn)生的影響�？茖W(xué)家認(rèn)為抗氧化劑能降低氧化壓力對(duì)精子造成的損害。從理論上說(shuō)，大量的抗氧化劑能改善精子的濃度和活性。
61名在婚姻中遇到生育問(wèn)題的男性參與了研究，其中30人的精子有缺陷，其余的31人作為對(duì)照組。調(diào)查發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量較好的男性吃的水果和蔬菜要多得多，通常他們的飲食中富含維生素和抗氧化劑。這項(xiàng)研究發(fā)表在《生育與不育》雜志上�？茖W(xué)家說(shuō)這一發(fā)現(xiàn)表明健康的飲食能使精子也變得健康。所以記住了，男人們，多吃蔬菜提高男性的生育能力，讓不育遠(yuǎn)離自己。 |
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發(fā)表于 2011-6-5 16:13:49
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