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調溫調濕很重要 溫度過高或過低，易削弱孩子的抗病力，影響咳嗽的恢復。一定的濕度有利于呼吸道黏膜活動，有利于把氣管內壁的塵埃排出。但幼兒呼吸器官發育不成熟，自動保護機制較差。當室內空氣干燥時，黏膜變干，小血管易破裂出血，痰液不易咳出，導致咳嗽。所以要及時調整室內濕度，最好保持在60%～70%為宜。常用的辦法是在室內放盆水，或直接在地上撒些水。
保暖適度莫忽視 要根據氣候變化給孩子適當增減衣服，不宜穿得過多。因為保暖太過，會使孩子體溫調節能力下降，抵抗力降低，反而不利于咳嗽的恢復。
通風換氣不可少 污濁不潔的空氣是幼兒咳嗽的誘因。要避免室內人員過多；廚房油煙、室內煙霧都可使小兒呼吸道黏膜充血、水腫，加重咳嗽；家長應禁煙，經常打開門窗通風換氣，保持室內空氣新鮮。
兒童發病有自己的獨特的特點，發病快，變化快，但是只要治療法法得當，治愈的也快！所以只要媽媽相信中醫的博大精深遠離抗生素，寶寶一定能夠健康茁壯的成長！
最近這一段時間小兒感冒咳嗽的特別多，在在這里提醒媽媽小兒咳嗽除了推拿治療外如何養護？
俗話說“三分治，七分養”，老祖宗的話有很大的道理。欲治愈小兒久咳,不可不注意“養”。
合理飲食是關鍵 俗話說：“魚生火，肉生痰，青菜蘿卜保平安。”在小兒咳嗽時，注意飲食是有道理的。飲食要注重清淡、味道爽口；多食新鮮蔬菜如青菜、大白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿等，可以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能的修復；黃豆制品含優質蛋白，能補充由于炎癥時機體損耗的組織蛋白，且無增痰助濕之弊。還可適當增添少量瘦肉等富含蛋白質的食物；菜肴要避免過咸，盡量以蒸煮為主，不要油炸煎燴。魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可能助濕生痰，有的還可能引起過敏反應，加重病情，不宜多食；辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，也應少食。本文轉自<康*堯>小兒推*拿網
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發表于 2013-1-27 12:48:58
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