撫摩胎教法…愛撫肚皮胎教法

　　嬰幼兒的天性是需要愛撫。胎兒受到母親雙手輕輕地撫摩之后，亦會引起一定的條件反射，從而激發胎兒活動的積極性，形成良好的觸覺刺激，通過反射性軀體蠕動，以促進大腦功能的協調發育。孕婦每晚睡覺前先排空膀胱，平臥床上，放松腹部，用雙手由上至下，從右向左，輕輕地撫摩胎兒，就像在撫摩出生后的嬰兒那樣，每次持續5分鐘~10分鐘。但應注意手的活動要輕柔，切忌粗暴。

　　觸壓、拍打胎教法…另類胎教：愛撫肚皮

　　懷孕24周以后，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。自此時開始，每晚可讓孕婦平臥床上，放松腹部，使胎兒在“子宮內散步”、做“宮內體操”。這樣反復的鍛煉，可以使胎兒建立起有效的條件反射，并增強肢體肌肉的力量。經過鍛煉的胎兒出生后肢體的肌肉強健，抬頭、翻身、坐、爬、行走等動作都比較早。但要記住，

　　一旦胎兒出現踢蹬不安時，便應立即停止刺激，并輕輕撫摩之，以免發生意外。

　　光照胎教法

　　胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。懷孕27周以后胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激；懷孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到懷孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從懷孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作為光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啟手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。