例如，熱情善良、助人為樂的學(xué)生，情侶中的男生，有男子氣概的中、青年男乘客，感同身受的女乘客，占著“老弱病殘?jiān)小睂Ｗ�的非老弱病殘�(jiān)谐丝偷�，可能比較容易讓座，膽子大開口請(qǐng)他們幫個(gè)忙，不好意思的就往他們面前站站，總是會(huì)有熱心人體貼你大肚子的不便，讓座給你的。

　　b、怎么要求別人讓座

　　很多孕媽咪，都覺得很難開口要求別人讓座給自己。有時(shí)，自己真的很累，車又?jǐn)D又堵，實(shí)在是很想有個(gè)位子。這時(shí)，孕媽咪首先要把自己打扮成孕婦的模樣，特別身子還不明顯的時(shí)候，否則別人不知道你是孕婦啊。如果不好意思向其他乘客開口，和司機(jī)和售票員說吧，告訴他們你隨時(shí)可能會(huì)孕吐，他們一定會(huì)幫你安排一個(gè)靠窗通風(fēng)的好位子的。

　　對(duì)付聞不得的辦公室煙味

　　周圍有人吞云吐霧對(duì)寶寶的影響就不用細(xì)說了�，F(xiàn)在很多公司都不允許員工在辦公室里抽煙，不過還是有人忍不住，或者忘記了，就在辦公區(qū)域里抽了起來，孕媽咪被動(dòng)吸煙，深受其害。要想想辦法改變這種情況哦。

　　　1、群發(fā)e-mail

　　懷孕對(duì)一個(gè)女人來說真是重要的事情，和同事都報(bào)告一下自己的這個(gè)喜訊，是很有必要的。可以在e-mail的開頭先簡(jiǎn)單描述一下自己喜悅的心情，與大家共享。第2段說因?yàn)閼言�，在工作上給大家造成不便表示歉意。第3段可以講述自己的擔(dān)憂，比如被動(dòng)吸進(jìn)二手煙的可怕后果等等，喚起大家對(duì)小生命的尊重，表達(dá)希望在同事的舉手之勞下生下健康聰明寶的心情。這樣的e-mail起到了打招呼和提要求的2項(xiàng)作用。寫的時(shí)候，要?jiǎng)又�以情、曉之以理，特別注意措辭哦。

　　2、無聲提醒

　　如果覺得寫e-mail太麻煩，或這樣比較柔情的提醒還不能起到作用，干脆在自己的辦公桌上做1塊牌子，寫上大大的“這里有孕婦，no smoking!”的字樣。　

　　3、請(qǐng)上司和女同事幫忙

　　如果以上都沒有效果的話，只好請(qǐng)上司幫忙了，請(qǐng)他出面制止在辦公室里不顧孕婦胎兒健康的同事抽煙，相信這個(gè)肯定有作用

　　另外，也可以聯(lián)合同樣反對(duì)在辦公室抽煙的女同事，一起制止。