接下來(lái)的日子里,阿蕓積極配合醫(yī)生的治療,按時(shí)服藥,定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查,并嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐,做到多休息,每天臥床休息10小時(shí)以上,因?yàn)槌渥愕男菹⒖梢苑乐共∏閻夯凰X(jué)時(shí)取左側(cè)臥位,可以改善子宮胎盤(pán)的血液循環(huán);并用枕頭將腳適當(dāng)墊高,以減輕下肢浮腫;避免強(qiáng)光、噪音或振動(dòng)等刺激,以防誘發(fā)抽搐;再也不敢亂吃亂喝了,特別注意合理膳食,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品等高維生素、高蛋白、低脂肪類食物,還補(bǔ)充一些必要的鐵、鈣、鋅等微量元素,飲食清淡了許多,大大減少了鈉鹽的攝入。不過(guò)醫(yī)生說(shuō)了,不可長(zhǎng)期低鹽飲食,不然容易導(dǎo)致產(chǎn)后循環(huán)衰竭。還好,阿蕓嚴(yán)遵醫(yī)囑,她的病情得到了控制。
自我監(jiān)測(cè)不能少
當(dāng)然,除了定期去醫(yī)院檢查,阿蕓也在家中做一些簡(jiǎn)單的自我監(jiān)護(hù),她的家人負(fù)責(zé)為她稱體重、聽(tīng)胎心音、量血壓,她自己負(fù)責(zé)數(shù)胎動(dòng),每天2~3次,并認(rèn)真做好記錄。醫(yī)生說(shuō)這樣能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,更好地保障阿蕓母子的安全。
阿蕓還看了許多書(shū)籍,查詢到許多關(guān)于患了妊高征以后的注意事項(xiàng)。比如,預(yù)產(chǎn)期提前2個(gè)月左右入院待產(chǎn),以確保及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并得到正確處理;還如產(chǎn)后產(chǎn)婦的病房應(yīng)保持安靜,避免聲光刺激、情緒過(guò)度激動(dòng)等。
在充分了解妊高征這種病之后,阿蕓心中的恐懼感一天天地消失了,她相信只要堅(jiān)持定期產(chǎn)檢,嚴(yán)遵醫(yī)囑,一定能安全生下可愛(ài)健康的寶寶。
醫(yī)學(xué)鏈接
定義妊高征: 妊高征即妊娠高血壓綜合征,是妊娠期特有而常見(jiàn)的并發(fā)癥。主要表現(xiàn)為高血壓(≥140/90mmHg)、水腫、蛋白尿。病情嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)抽搐、昏迷甚至危及孕媽咪和胎寶寶的生命安全。根據(jù)癥狀的不同程度,可分為輕、中、重度。
預(yù)防: 定期做產(chǎn)前檢查,盡早建立圍產(chǎn)保健卡。一般來(lái)說(shuō),從早孕期進(jìn)行首次全面檢查并建立圍產(chǎn) 保健卡開(kāi)始,應(yīng)每月做一次檢查,懷孕28周后每2周做一次檢查,最后一個(gè)月需每周做一次檢查。 保證充足的休息時(shí)間。 科學(xué)地加強(qiáng)孕期營(yíng)養(yǎng)。 保持好心情。
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