前段時間，我家寶寶便便總是很干硬，有時候兩三天才便一次，頭頂也出現好多小紅疙瘩，看得我真是心疼。婆婆一直念叨說寶寶這是“上火”了，要多吃清火的東西。看著寶寶便便時小臉憋得通紅，特別難受的樣子，我也心急如焚。后來廣泛查詢資料，咨詢醫生，才弄清楚了寶寶上火的原因，讓寶寶擺脫了上火的困擾。

今天就想和大家分享一下我家寶寶擺脫“上火”的經歷，希望能對大家有所幫助。

我家寶寶是四個月后才開始吃奶粉的。在四個月之前，我一直母乳喂養，寶寶也非常健康，便便也是軟軟的。這四個月寶寶長得飛快，從出生的5.8斤長到了12斤，白白胖胖的模樣格外招人疼愛。

但是四個月后，產假結束，我還是要重新回單位上班。實在沒有精力再母乳喂養了，只好給寶寶添加奶粉。奶粉的選擇也是一條艱難的道路。和壇子里的大多數姐妹一樣，我對國產奶粉的質量不太信任，所以選擇了海淘，買了雅培的奶粉。誰知剛開始吃，寶寶就出現了上火癥狀，我這當媽媽的真是又心急又愧疚。

雖然婆婆一直說是上火，但是為了保險起見，我還是帶寶寶去看醫生，醫生說是因為寶寶的胃腸道功能尚未完善，腸道生態環境尚未健全，菌群比例容易失調，一旦飲食不規律或攝入大量高熱量難消化的食品，就很容易出現胃腸積食和積熱等問題，也就是大家俗稱的：“上火”了。

醫生說母乳喂養的寶寶出現上火癥狀的很少，因為母乳中碳水化合物較多，母乳喂養的寶寶腸道中乳酸桿菌占優勢，所以腸胃功能更健康；人工喂養的寶寶更容易出現“上火”癥狀，這是因為配方奶粉中蛋白質含量較多，卻缺少母乳中幫助乳食消化的低聚果糖等益生元，寶寶腸道內大腸桿菌含量多，腸道菌群失衡，這才導致寶寶出現消化不良、便秘等情況。

原來寶寶“上火”，是因為飲食上出了問題。知道原因后，我就按照醫生的建議“對癥下藥”：在奶粉的選擇上，挑選含有益生元或益生菌的奶粉，這樣的配方奶粉不僅可以讓寶寶腸道中益生菌數量占優勢，還可以幫助維護腸道微生態平衡，寶寶喝了不上火，對鈣質和脂肪有效吸收，才能讓寶寶骨骼發育快和能量吸收好。

再次踏上為寶寶選奶粉的艱辛道路，什么樣的奶粉才是不上火的好奶粉呢？這次，我除了向周圍的媽媽們請教，還在網上廣泛搜索一些權威醫生對選購奶粉的建議。結果卻讓我大吃一驚：原來國外知名品牌的奶粉，并不一定適合我們中國寶寶。

每個國家的配方奶粉都是依據各國寶寶的具體情況來制定的，由于地域性差異、飲食習慣、生活習慣等原因，每個國家對于配方奶粉的成分要求都不盡相同。對中國寶寶來說，歐洲奶粉鐵、鈣、鋅的含量不足。因為歐洲媽媽通過飲食就能攝取足夠的鈣、鐵、鋅，然后通過母乳傳遞給寶寶。美國原裝奶粉，蛋白質、脂肪以及含糖量過多，孩子喝了美國奶粉后容易胖。日本奶粉則缺鋅，因為日本靠海，海鮮中含有豐富的鋅。

亞太地區的寶寶在飲食及體質方面都比較相似。在搜素臺灣、香港、馬來西亞、新加坡等地區媽媽們最信賴的奶粉品牌時，“卡洛塔妮”這四個字，頻繁地出現在推薦名單上。

進一步了解發現，卡洛塔妮還分羊奶粉及牛奶粉系列，奶源都來自純凈的新西蘭，配方科學，尤其是特別添加了“健康益生菌”和“益生元組合”。國際專利菌種的嗜酸乳桿菌NCFM與乳雙歧桿菌Bi-07，能夠保護寶寶腸道，提升免疫力；獨特的健康元素天然菊苣來源的低聚果糖益生元，有助鈣質吸收，幫助寶寶體內有益菌生長，促進寶寶腸道健康。

最終，我為寶寶選擇了卡洛塔妮適合寶寶年齡段的牛奶粉，寶寶改喝卡洛塔妮牛奶粉之后，便便變軟了，通暢多了，頭頂的小疙瘩也漸漸消下去了。

這就是我為寶寶找奶粉的曲折道路，不過萬幸，道路雖然曲折了點，結果還是光明的！希望我的經歷，能對壇子里的媽咪們有幫助，讓寶寶們能健康茁壯成長！