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本帖最后由 生活如此多坑 于 2013-4-26 09:22 編輯
以下是我備孕以來(lái)的一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，寫(xiě)下來(lái)和姐妹們分享一下，希望對(duì)正在備孕的姐妹們能有所幫助。
1，關(guān)于yj：我的yj一直不太準(zhǔn)，以前還沒(méi)要孩子的時(shí)候沒(méi)有很在意，覺(jué)得懷孕是天經(jīng)地義的事。我結(jié)婚4年，前兩年一直避孕，直到后來(lái)開(kāi)始想要孩子，才發(fā)現(xiàn)yj不調(diào)的話，跟本不知道自己的pl期是多久，就這樣白白浪費(fèi)了大半年的時(shí)間。后來(lái)查了激素，泌乳素高于正常值的大約一倍，所以才會(huì)造成我的月以周期長(zhǎng)，pl不好。醫(yī)生開(kāi)了溴隱亭，吃了一個(gè)療程就降下來(lái)了。這里要提醒姐妹們的是如果你備孕很久都沒(méi)有成功的話最好還是到正規(guī)醫(yī)院檢查一下，只有身體沒(méi)有病才能安心備孕。另外激素降下來(lái)的第二個(gè)月，我不知不覺(jué)懷孕了，可惜的是這個(gè)孩子我沒(méi)有保住，四個(gè)月的時(shí)候走了。后來(lái)一直吃嗞補(bǔ)高調(diào)養(yǎng)了五個(gè)月，并且吃白.山人.家嗞補(bǔ)高的這五個(gè)月yj也慢慢正常。直到這個(gè)月，我終于又懷上了。
2，關(guān)于體溫：我從去年年初開(kāi)始，就開(kāi)始量體溫。即使在我剛引產(chǎn)還沒(méi)打算備孕的那幾個(gè)月也一月不落地記錄下來(lái)。體溫測(cè)量方法正確的話它還是很有參考價(jià)值的。我每個(gè)月的高溫都是14天以上，這也表明我的黃體酮還是很不錯(cuò)的，當(dāng)然只要在11，12天以上就算是正常的。我pl那天的體溫會(huì)比平時(shí)的體溫還要低，這一點(diǎn)很多姐妹都是這樣，但有的姐妹在pl后的6-8天會(huì)有一個(gè)著床降溫的說(shuō)法，我覺(jué)的這是因人而異吧，因?yàn)槲揖蜎](méi)有著床降溫，我懷的這個(gè)月從pl后體溫一直在36，9-37，沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)低溫現(xiàn)象。還有的資料上說(shuō)只要pl后高溫持續(xù)14天以上就是好孕了，對(duì)我來(lái)說(shuō)也不準(zhǔn)。因?yàn)樯蟼�(gè)月我的體溫就持續(xù)高溫16天，結(jié)果還是來(lái)yj。
3，關(guān)于pl試紙：我備孕三個(gè)月一來(lái)一直有用pl試紙。前兩個(gè)月都有測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)，順便說(shuō)一下我用的是樂(lè)夫的。因?yàn)橄裥銉旱膶?duì)于我來(lái)就太敏感，什么時(shí)候都是陽(yáng)。（可能是我有點(diǎn)多囊的原因）樂(lè)夫的很不錯(cuò)，階遞變化明顯。我是在試紙強(qiáng)陽(yáng)后大概10小時(shí)內(nèi)排的卵，因?yàn)槠渲幸粋�(gè)月我有監(jiān)測(cè)pl。我晚上12點(diǎn)測(cè)到強(qiáng)強(qiáng)陽(yáng)，第二天早上10點(diǎn)的時(shí)候B超顯示已排。當(dāng)然要是還沒(méi)有用過(guò)試紙的姐妹可能還不知道到底什么樣才是算是自己的強(qiáng)陽(yáng)，這也需要自己摸索，每個(gè)人都不一樣，只要有階梯變化就行。
4，關(guān)于B超：有的姐妹什么都檢查了但就是沒(méi)有懷孕可以選擇B超監(jiān)測(cè)，它是最直觀的又最正確的方法。但就是麻煩又費(fèi)時(shí)，B超監(jiān)測(cè)能正明你有無(wú)pl，但不是說(shuō)有pl就一定能懷孕。我監(jiān)測(cè)的那一次，都有即時(shí)安排同房，但還是沒(méi)有懷上。當(dāng)然對(duì)于還弄不清自己到底有沒(méi)有正常pl的姐妹還是可以去監(jiān)測(cè)一次。對(duì)于知道自己pl沒(méi)有問(wèn)題的姐妹還是試紙方便些，因?yàn)橛袝r(shí)候不是監(jiān)測(cè)一次就能懷上，當(dāng)然，也有很多一次懷上的姐妹，那說(shuō)要看個(gè)人運(yùn)氣了。
5，關(guān)于嗞補(bǔ)高：我吃的是白.山人.家的嗞補(bǔ)高，吃了之后感覺(jué)渾身都是暖暖的，yj也變得更加有規(guī)律，而且它對(duì)卵泡有促進(jìn)生長(zhǎng)和排出的作用，我感覺(jué)我的pl比以前要好。
6，心情很重要。我這個(gè)月本來(lái)是覺(jué)的沒(méi)有希望了的。我前幾個(gè)月的yj都是30-35天左右，15天左右pl，這個(gè)月到了yj的第三十天了體溫還是低溫沒(méi)有上升，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，我肯定是沒(méi)有pl所以才會(huì)沒(méi)有雙向體溫。買(mǎi)了一個(gè)周期的pl試紙也早在20天以前就用完了，想去醫(yī)院打促yj的針的。但怕有副作用，沒(méi)有去。后來(lái)干脆往好的方面想，安慰自己是pl推遲了，實(shí)在是不排，下個(gè)月大不了又往醫(yī)院跑了。這樣一想我反而放松了，安心等到y(tǒng)j的到來(lái)，但我也沒(méi)有因些放棄量體溫。事實(shí)證明我是對(duì)的，yj的第三十五我的體溫突然升高，當(dāng)天有同房，但沒(méi)有抱多大希望，只是覺(jué)得體溫上升就已經(jīng)很高興了。沒(méi)想到就這一次，我既然成功了。
7，早孕試紙：前面兩個(gè)月我測(cè)了無(wú)數(shù)的早孕試紙，每次都從pl第5天就開(kāi)始。失望無(wú)數(shù)次。也在網(wǎng)上看了很多姐妹們是pl多久能測(cè)出懷孕的貼子。后來(lái)總結(jié)出。最早的能在7-8天測(cè)出。多數(shù)是在10-13天。少數(shù)在15天以上。像我高溫有16天那次，從體溫上看像懷孕，但早早孕沒(méi)有測(cè)到，最后還是來(lái)yj來(lái)。所以能測(cè)出早早孕才是王道。我這次是pl后12天測(cè)到的。
說(shuō)了以上幾點(diǎn)，希望對(duì)大家有所幫助。因?yàn)橐彩莻湓械煤苄量啵灾肋@里面的心情。我覺(jué)得備孕幾個(gè)月都沒(méi)好孕的姐妹一定要上醫(yī)院檢查，只有確定自己沒(méi)有問(wèn)題才能安心備孕，不然會(huì)浪費(fèi)很多時(shí)間，也會(huì)讓自己更加焦慮。當(dāng)然懷孕也是一種機(jī)緣，有時(shí)候你本身沒(méi)有問(wèn)題也不見(jiàn)得想懷就能懷上。所以要放松心情。還有那些準(zhǔn)爸爸們，一定要多關(guān)心體諒老婆，如果她正處于備孕的煩惱中，請(qǐng)多給她鼓勵(lì)和安慰。最后祝所有還在奮斗的姐妹們都能好孕！
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發(fā)表于 2013-4-24 10:46:25
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