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嬰兒喂養(yǎng)十要領(lǐng)
孩子出生后一年內(nèi)，如護(hù)養(yǎng)不當(dāng)會(huì)罹患各類疾病，所以家長如能注意掌握以下嬰兒喂養(yǎng)的十項(xiàng)要領(lǐng)，對(duì)撫養(yǎng)好寶寶有很大的幫助。
1.吃母乳的嬰兒，生后2—3個(gè)月就可吃蔬菜汁、果汁。4—5個(gè)月可吃少量煮蛋黃、米湯'也可少量吃些魚肝油、維生素C等。6—7個(gè)月可吃些軟粥、軟面片。8—9個(gè)月可吃青菜、肉湯、豆腐、雞蛋羹。10—12個(gè)月可吃軟飯、饅頭餅干等。
2.每次最好加吃一種食物，吃習(xí)慣了再加第二種，每次喂量由少漸多，但不要過量。
3.喂輔助食物。最好在喂奶以前，這時(shí)嬰兒胃里是空的，容易接受食物，也易于消化。
4.注意小兒消化情況，如消化不良，輔助食物應(yīng)減量或暫停。
5.喂奶期間母親要注意營養(yǎng)，以便讓乳汁充足。嬰兒母親可以多吃些新鮮蔬菜、豆蛋、肉類等食物，不可偏食。
6.乳母要經(jīng)常保持乳頭衛(wèi)生，勤擦洗，勤換衣，喂奶前要洗奶頭。
7.喂奶次數(shù)，一般隔3—4小時(shí)喂1次，夜間最好不喂。每次喂奶20分鐘，體弱的嬰兒喂奶時(shí)間可稍長一些，但不要超過30分鐘。
8.每次喂奶后，將小兒放在肩頭，輕輕拍打嬰兒脊背，使吞進(jìn)去的空氣從胃里排出來，以免吐奶。
9.白天每喂兩次奶的中間喂1次水，但不要過多。每天給嬰兒喂水時(shí)，可加少量食鹽。
10.嬰兒3個(gè)月后，應(yīng)有意識(shí)地讓嬰兒養(yǎng)成吃東西的習(xí)慣，為斷奶打下基礎(chǔ)。嬰兒滿周歲時(shí)應(yīng)斷奶，最遲不超過1歲半。如果斷奶過遲，乳汁稀薄，不能滿足嬰兒發(fā)育的需要，容易發(fā)生營養(yǎng)不良或貧血。
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發(fā)表于 2009-5-20 16:41:50
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