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從出生到成年，身高生長(zhǎng)速度都不是勻速的，到2歲的時(shí)候時(shí)一般身高會(huì)長(zhǎng)28cm，在4個(gè)月以前、5~12月、1~2歲這3個(gè)年齡段各完成1/3。2歲前營(yíng)養(yǎng)對(duì)生長(zhǎng)的影響遠(yuǎn)超過(guò)遺傳因素，年齡越小越是如此。2歲后至青春期前每年勻速長(zhǎng)高5~7cm，直到青春期才開(kāi)始加速。
也就是說(shuō)，一個(gè)身高170cm的人，其身高1/3以上是在2歲以前長(zhǎng)成的。這種不同年齡段具有不同生長(zhǎng)能力的情況是因內(nèi)分泌的復(fù)雜調(diào)控造成。3歲以前如果受到有害因素的影響，如營(yíng)養(yǎng)、疾病或藥物等，那么，對(duì)身高的損害將是永久的。
人們幾乎把矮小和生長(zhǎng)激素不足等同起來(lái)，正如一度把厭食和缺鋅劃等號(hào)一樣，這是錯(cuò)誤的。事實(shí)上，一半以上是在3歲前直接或間接因素造成營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致生長(zhǎng)損害。
營(yíng)養(yǎng)不良，大多數(shù)并非是營(yíng)養(yǎng)來(lái)源缺乏，更多的是營(yíng)養(yǎng)供給方式不合理。例如以“精品”喂養(yǎng)，認(rèn)為吃肉難消化而取其“精華”，用肉湯、肉汁代之。甚至有人認(rèn)為蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，于是以肉類、蛋、乳等食為主，然而谷類及蔬菜吃得很少。
另一個(gè)重要的原因就是食物攝入并不少，但因受到一些間接因素影響，使?fàn)I養(yǎng)吸收和利用不充分。其中常見(jiàn)的就是：不合理地應(yīng)用抗生素�？股卦跉⒕垢腥拘约膊∈芸刂频耐瑫r(shí)，也干擾了人體新陳代謝而間接影響營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用。傷風(fēng)咳嗽是小兒的常見(jiàn)病，有些家長(zhǎng)常希望用貴藥以求病快愈。事實(shí)上藥效與價(jià)值并不完全平衡。
不要讓孩子在3歲以前就把身高“丟失”，失者難以復(fù)得，預(yù)防就至關(guān)重要。
第一，
使孩子健康成長(zhǎng)的惟一途徑就是科學(xué)育兒；
第二，
定期去兒童保健門(mén)診作體格生長(zhǎng)評(píng)估。
保管好孩子生長(zhǎng)的檔案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)的異常并及時(shí)糾正。較明顯的持續(xù)的生長(zhǎng)遲緩應(yīng)到兒科內(nèi)分泌�？茩z查。
摘錄自愛(ài)的影集 http://www.iyingji.com/news/newslist/534.html
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發(fā)表于 2009-6-14 15:49:55
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