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一、忌寒涼食物。
小兒咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
二、忌肥甘厚味。
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，小兒尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。、忌魚腥蝦蟹。
咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物。
四、忌甜酸食物。
酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致小兒咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。
五、忌食用橘子。
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
六、忌吃得太咸。
吃得太咸易誘發小兒咳嗽或使咳嗽加重。
七、忌花生、瓜子、巧克力等。
上述食品含油脂較多，食后易滋生痰液，使小兒咳嗽加重。
八、忌食用補品。
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但小兒咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。眼下，不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼，其實如果在咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果，具體來說小兒咳嗽應該注意以下八項飲食禁忌：
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發表于 2013-6-16 11:29:58
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