讓皮膚變嫩的幾個小技巧（30歲以上JMS必看）

無聊打游戲 · 發表于 2011-9-1 22:24:21

女人過了25歲，皮膚就大不如從前，不化妝根本不敢出門。以前的時候用清水洗臉，隨便抹點兒蛤喇油就行，現在則是每天卸妝、潔面、護膚、防護一個步驟環節都不能少……為了找到一款適合自己、抗衰老效果好的護膚品我也算了研究了好些日子，還好最后終于找到了一些妙招。這些妙招都有一個共同點，即都和膠原蛋白有關，都力求能抗衰老。

首先是要食補，一定要通過攝入一些食物來補充膠原蛋白。女人一過了25歲之后，身體內自含的膠原蛋白含量就開始下降，這個時候必須通過食物來補給。像銀耳和豬蹄，都是含有膠原蛋白最好的食物，可以每周吃一到兩次。要記住的是一定要將其熬爛，以便讓腸胃更好地吸收。

還有一個面膜的法子，是把銀耳熬到變成和粥一樣的狀態，然后做面膜，直接讓肌膚吸收膠原蛋白，這樣能起到一定的效果。

當然如果你想要見效快，也可以使用一些專業的祛皺緊膚類的護理品，不過記住一定要選擇專業線上的，如現在非常流行的歐洲知名牌品Dianery這類等，其深層滲透重新組合細胞群再生技術的國際專利也是首創的，而很多女星不選一些我們日常用的雅斯蘭黛、歐萊雅等品牌而選擇這種專業線東西，就是因為大眾護膚品只能起到日常護理效果而沒有真正的祛皺作用，真正想要做到肌膚精致光滑年輕就要選擇專業線祛皺緊膚的東西

另外一點日常生活中要注意的就是出門的時候防護，一定要注意防曬，別讓紫外線損傷女性的肌膚。如果覺得涂抹防曬霜什么的很麻煩，就可以只用一樣，隔離霜！隔離紫外線，隔離輻射，隔離灰塵。

只有堅持了這些基本的護膚，才能讓自己擁有一個別人羨慕的上鏡美肌。如果連這些最簡單的護膚方法都做不到，何求年輕、彈潤的好皮膚呢？所以，女性朋友們都別懶了，趕緊行動起來，你們將擁有年輕的、無齡上鏡美肌！

天使李幼熙 · 發表于 2011-9-2 18:05:34

哦很美呢呵呵

如迷新年快樂 · 發表于 2011-9-2 22:46:35

保持良好的心態很重要

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