飯后吃菠蘿，助消化

漢南的色友 · 發表于 2011-9-1 16:02:18

現在是菠蘿大量上市的季節，大家可千萬不能錯過。菠蘿外表雖然不夠“油光水滑”，可對身體健康有著相當多的益處。菠蘿含有豐富的多糖、有機酸、維生素及鈣、磷、鐵、鉀等元素，還含有蛋白質、脂肪及食物纖維等。李時珍在《本草綱目》中也肯定，菠蘿可以健脾胃、固元氣。

新華軍醫 · 發表于 2011-9-2 00:05:49

我非常愛吃，就是太麻煩了

大米二米小米 · 發表于 2011-9-2 08:10:27

做菠蘿鴨不錯~ 謝樓主，我們記下了。

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