亚洲国产日韩欧美在线a乱码日本中文字幕高清_德国一级毛片在线播放_97国产在线视频公开免费_国产欧美日韩一区二区三区_久久久久久青草大香综合精品_国产中文在线亚洲精品官网

注意!牛奶過(guò)量也會(huì)造成貧血

2007-10-22 21:07| 發(fā)布者: babylead| 評(píng)論: 0|原作者: MAMACN |來(lái)自: 網(wǎng)絡(luò)整理

 醫(yī)生在臨床中發(fā)現(xiàn),許多孩子因過(guò)分依賴牛奶而造成體內(nèi)缺鐵和缺少維生素,鐵是造血的基礎(chǔ)元素,而某些維生素又是促進(jìn)鐵吸收的物質(zhì),鐵不足可導(dǎo)致小兒身體虛弱、易困易倦等貧血癥狀。1歲的孩子每天需要從食物中攝取約6毫克鐵,可牛奶的含鐵量較少,而且人體對(duì)鐵的吸收率也很低。

  新生兒一般出生時(shí)可從母體獲得一定量的鐵,同時(shí),在母乳喂養(yǎng)過(guò)程中,母乳中鐵的吸收率可達(dá)50%,隨著孩子逐漸長(zhǎng)大,牛奶成了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的主要手段,但是牛奶的含鐵量只有母乳的33%,而且人體對(duì)牛奶中鐵的吸收僅有10%。雖然維生素C在一定程度上能夠提高鐵的吸收利用率,可牛奶中的維生素C含量比較少,而且目前多數(shù)家庭都用金屬器皿煮牛奶,容易使牛奶中的維生素C發(fā)生氧化,加上嬰幼兒時(shí)期缺乏胃酸,不利于維生素C的吸收,這樣又會(huì)再次降低牛奶中鐵的吸收率。

  此外,牛奶經(jīng)過(guò)高溫煮沸后,所含葉酸和維生素B12的抗貧血因子會(huì)有很大損失,而且,維生素B12只有在胃內(nèi)粘蛋白質(zhì)作用下,才能被順利吸收,可由于嬰兒胃內(nèi)缺少粘蛋白,故單純用牛奶喂養(yǎng),勢(shì)必造成葉酸和維生素B12的缺乏,導(dǎo)致細(xì)胞的核酸障礙,從而發(fā)生嬰幼兒巨幼紅細(xì)胞性貧血。醫(yī)生的建議是:嬰幼兒在沒(méi)有母乳喂養(yǎng)的情況下及斷奶以后,小兒在滿6個(gè)月后,需要及時(shí)、適當(dāng)?shù)亟o孩子添加輔食,從食物中補(bǔ)充鐵質(zhì),同時(shí),還要通過(guò)補(bǔ)充果汁等方式給孩子補(bǔ)充維生素C,并盡量做到飲食多樣化。

最新評(píng)論

主站蜘蛛池模板: 随州市| 高邮市| 蒙自县| 扬州市| 宜都市| 安龙县| 五家渠市| 河东区| 惠东县| 扎囊县| 历史| 松江区| 建湖县| 平度市| 腾冲县| 通化市| 龙里县| 郑州市| 新和县| 上杭县| 平塘县| 巧家县| 乐至县| 苏尼特左旗| 将乐县| 黔西县| 江源县| 旺苍县| 惠州市| 巴林右旗| 日喀则市| 松江区| 通许县| 锦州市| 简阳市| 棋牌| 寿光市| 平定县| 新源县| 西贡区| 启东市|